Namaste Yoga Term

Namaste é um sânscrito /Nepali palavra que é usada como uma saudação e uma bênção tanto nas culturas orientais e em muitas escolas de ioga. Participantes do yoga, práticas da Nova Era e as práticas espirituais orientais usam tanto a palavra eo gesto de acompanhamento, todos os que têm origens espirituais. Definição

Namaste (pronuncia- NAH -ma- estadia) é uma palavra composta de tanto o Hindi e língua nepalesa. De acordo com Aadil Palkhivala , um professor líder yoga, " nama " significa " arco ", " como" significa "eu" e "te " se refere a "você". A tradução exata em seguida diz: " Eu me curvo a você" ou " Bow -me você " .
Gesto

A palavra " Namaste" é representada em forma de gesto por fechamento os olhos, curvando a cabeça e apertando as mãos no chakra do coração ( um centro de energia dentro da área do centro do peito) . Isso ocorre porque o gesto é simbólico da crença de que uma centelha da divindade está dentro de todos nós, o chakra do coração . É essencialmente um reconhecimento da alma de um a alma do outro. Alguns indivíduos e escolas de yoga usar outra versão do namaste que envolve apertando as mãos no terceiro olho ( centro da testa ) e curvando-se .
Yoga

professores de Yoga tipicamente iniciar namaste no início e no final de cada aula de yoga . Os alunos arco de volta como eles repetem a palavra . Isto é feito para criar uma atmosfera respeitosa e honrosa , fluindo com energias positivas entre professor e aluno. Ele foi criado para mostrar a verdade de que todos os seres humanos são um quando se vive com o coração.
Considerações

A expressão "Namaste" tem vários usos culturalmente mas todos são representativos da mesma coisa . Ele é usado em uma base diária em países orientais da Índia e outros como uma saudação e uma bênção. Apesar de " namaste " é uma palavra ouvida com frequência na civilização ocidental por aqueles que usá-lo, aqueles que vivem na Índia costumam usar apenas a mão ao coração ou a cabeça gesto e não vocalizar a palavra . Isto porque " namaste " é considerado compreendido por quem está a fazer o movimento , tornando assim o uso da palavra desnecessária .