Dicas de especialistas para melhorar suas habilidades de drible no futebol

Drible é algo que queremos que todos os jogadores gostem de fazer, porque ajuda você a amar a bola, o que significa que você vai jogar mais em casa. Com tantos cursos de coaching tentando simular o grande treinador profissional Pep Guardiola, as crianças estão ficando confusas sobre se driblar é bom ou ruim. É quase como se driblar fosse uma arte perdida. Passar é o que você mais precisa fazer, mas há momentos em que ninguém está aberto ou você precisa driblar para manter os defensores adivinhando. O drible de futebol exige que você seja capaz de se afastar dos defensores enquanto toma toques pequenos ou grandes com seus pés. Aprendendo a fazer lento e correto é importante ou então o jogador não muda de forma e cria má memória e hábitos musculares. Nota:Esta postagem contém alguns links afiliados para sua conveniência. Clique aqui para ler minha política de divulgação completa.

Futebol driblando para melhorar o toque em espaços apertados

Praticar movimentos simples, como puxar para trás, Os movimentos L são bons para melhorar o espaço apertado. A razão é porque em um espaço apertado você tem que escapar de 2 ou mais defensores. Outras situações seriam quando você está preso no canto ou na linha lateral com um zagueiro tentando roubar a bola.

Exercícios como "entrar e sair" são bons para iniciantes e jogadores avançados. Se você é um jogador avançado confira este vídeo abaixo . No vídeo Estou trabalhando com dois jogadores universitários , Who Eu nunca tinha conhecido até aquele dia . Você pode ver como a princípio um deles luta para consegui-lo, mas mostra uma melhora rápida.

Você pode obter meu programa online para iniciantes por um custo muito baixo, então dê uma olhada e compartilhe-os com seus amigos. Essas são habilidades ótimas para novos jogadores, mas também bom para jogadores avançados. Para ser honesto, vejo bons jogadores do ensino médio que nem mesmo fazem isso suavemente. Exemplo: Ao usar a parte externa do pé, traga o joelho e o pé para o alto. Isso permitirá que você controle a bola quando estiver indo rápido e também permitirá que você volte para a parte interna do pé, se necessário.

Para jogadores que procuram realmente ser desafiados, Eu recomendo meus programas online mais avançados. Isso é literalmente o que vai mudar sua vida no futebol! Quando gravei os vídeos para os exercícios avançados (' Avançado ' e as Magia ‘), Eu tive que voar para fora do estado. Isso exigia o uso de jogadores que eu nunca havia treinado antes. Seis jogadores eram usava . Dois U10 jogadoras, dois jogadores do ensino médio e 2 jogadores universitários . Os universitários desses cursos e os universitários que treino ficam sempre maravilhados com esse programa e em poucas sessões já sentem a diferença.

© Steho / Depositphotos.com

Fugindo em espaço aberto no futebol

Existe um grande diferença em driblar em espaço aberto ‘Correr com a bola’ e driblando em um espaço apertado . A melhor coisa que você quer aprender primeiro é driblar em espaço apertado. A razão é porque você obtém mais toques e repetições, o que o faz melhorar mais rápido. Existem alguns jogadores que praticam apenas exercícios de cone ou exercícios de espaço apertado, o que significa que eles podem mostrar fraqueza no espaço aberto.

O drible em espaço aberto é quando você pode bata a bola na sua frente cerca de 1-5 jardas. Isso permite que você obtenha mais passos entre os toques (semelhante ao vídeo abaixo ) Isso é ótimo quando você precisa ultrapassar um defensor. Você também pode correr com a bola mantendo-a mais perto enquanto ainda dribla com velocidade. Chutar para longe sempre mostra falta de habilidade e também diz ao defensor o que você quer fazer. Se você pode correr com a bola tomando mais toques, isso mantém os defensores no limite, porque você pode passar ou parar a qualquer momento. Portanto, pratique o espaço apertado e correndo com a bola .

Como melhorar com dribles de futebol em espaço aberto

Basta driblar o mais rápido que puder em um 10-40 jardas de espaço . Tente obter muitos toques, mas não sinta que precisa dar um passo para baixo a cada passo. É um fato importante, Eu digo aos jogadores para dê alguns passos entre os toques e tente não dar um passo para baixo a cada toque. Ao mesmo tempo Eu também digo a eles que não há problema em dar um passo para baixo a cada toque também.

Haverá momentos em que você deseja e precisa chutar a bola na sua frente. Ambos capazes de dar mais passos entre os toques e dar toques a cada passo são necessários às vezes. assim misture e não planeje de nenhuma maneira, apenas vá rápido e deixe suas reações assumirem o controle. Não se esqueça de deixar seu pé mais fraco receber alguns desses toques.

© pressmaster / Depositphotos.com

Blindagem para abrir o drible ou passe

Esta é realmente uma das coisas que separarão os jogadores quando eles ficarem mais velhos. O difícil é que alguns dos melhores jogadores de futebol do mundo são rápidos e habilidosos. Isso significa que você não vê muitos deles protegendo a bola. Acabei de assistir a um Jogo Manchester United U19 Academy vs MLS Academy Real Salt Lake . Havia 2 jogadores no Manchester que se destacaram porque podiam adaptar e usar seu corpo para segurar os jogadores quando eles precisam . Jogando rápido 1, 2 toques é ótimo, mas às vezes ajuda ser capaz de desacelerar o jogo usando seu corpo para proteger a bola do defensor.

Aumente sua visão driblando no futebol

Você não vai melhorar muito na prática da equipe. É por isso que você precisa praticar por conta própria! Fazer as coisas certas certamente o tornará um jogador melhor. Para aumentar sua visão quando você tem a bola, mantenha o queixo erguido para ter uma visão melhor. Se você dribla com o queixo para baixo, evita que você veja camisetas de cores diferentes (oponentes e companheiros de equipe).

Um divertido exercício de dribles de futebol para tentar com a família ou amigos ou mesmo com um treinador ou treinador:O jogador com a bola dribla em direção ao treinador ou amigo. o treinador ou amigo posso levante os dedos para o jogador driblando para olho para cima e grite quantos dedos estão para cima. Este é realmente um exercício divertido e desafiador por todas as idades e níveis. Além de divertido, ajuda a criar bons hábitos para manter o queixo erguido enquanto dribla. Só isso permite que você veja mais adiante no campo, sem ter que olhar para cima. Você também pode adicionar cones e fazer os jogadores gritarem as cores diferentes, em vez de usar seus dedos / números.

Existem momentos em que você precisa olhar para cima e há momentos em que você precisa olhar para a bola e realmente se concentrar nela. Mas se você pode fazer uma mistura de olhar para a bola com seu queixo para cima , isso permite que você veja tudo de uma vez em vez de apenas um ou outro.

Mude sua velocidade com a bola de futebol

A maioria dos jogadores que você verá jogam com o mesmo ritmo e são previsíveis. Você quer mude dependendo da situação . Seja um jogador que pode ir para o defensor com uma velocidade lenta, e mude sua velocidade no último segundo para vencê-los. Muitos jogadores pegam a bola e sempre vão na mesma velocidade. Muito rápido ou muito lento, que é previsível e mais fácil de defender. Esses jogadores são fáceis de marcar porque você sabe o que estão prestes a fazer.

Tente mudar de tocar muito rápido para lento e suave. Mantenha seu oponente adivinhando e nunca saber o que você vai fazer. Mesmo que seja apenas algumas vezes em que você esteja se movendo muito rápido. Só pegamos a bola 20-30 vezes por jogo, então, se você estiver alterando alguns deles, isso ajudará.

Você quer adorar driblar a bola de futebol

Como jogador de futebol, você adora driblar a bola aonde quer que vá. aprender desde cedo é uma virada de jogo !! De 6 a 8 anos precisa obter pelo menos 20 horas de bons acampamentos que ensinam habilidades, não scrimmage. A partir de 8-9 anos reserve algumas aulas particulares. De 10 a 13 anos treinamento técnico pesado! Por 14-17 anos brilhar no campo de escotismo universitário.

Além de aprender as diferentes partes do pé para driblar, a chave é não perder a bola. Há momentos em que você tem que driblar porque os companheiros não estão abertos com certeza. Depois, há momentos em que você deseja manter a bola para permitir que algo se abra e se desenvolva. Lembrar, quando não tem ninguém pra passar pra você driblar pra depois passar ou chutar. Não perca a bola.