4 exercícios para melhorar o drible de futebol

Driblar é uma habilidade com a bola crucial no futebol. Aqui estão quatro atividades que podem ajudar a elevar as habilidades com os pés da sua equipe.

O objetivo desta atividade é melhorar as habilidades de drible de jogadores jovens de 6 a 10 anos.

Divida os jogadores em grupos de três ou quatro. Faça-os ficar na fila, formando uma "cobra". O jogador do meio começa com a bola.

O jogador do meio (Jogador B) deve tentar seguir a primeira pessoa, ou "cabeça" da cobra (Jogador A) enquanto dribla. O terceiro jogador (Jogador C) segue o segundo jogador e assim por diante. Da frente para trás, os jogadores devem ser organizados da seguinte forma:

Jogador A (cabeça de cobra), Jogador B (dribla a bola), Jogador C (segue o driblador)

No comando, o jogador do meio se torna o novo chefe da cobra, enquanto a velha cabeça da cobra vai até o final da linha e o jogador C agora tem a bola no meio. Agora, os jogadores serão organizados da seguinte forma:

Jogador B (cabeça de cobra), Jogador C (dribla a bola), Jogador A (segue o driblador)

O jogo continua enquanto os jogadores estiverem se beneficiando da atividade. É melhor usar esta atividade como aquecimento. Nenhuma pontuação é mantida, já que os jogadores estão se concentrando apenas em sua técnica.

O jogo é jogado em uma grade que varia de acordo com as necessidades dos jogadores. Faça a grade menor para tornar mais difícil para os jogadores. Aumente-o se os jogadores tiverem dificuldade em alcançar o sucesso. O treinador deve experimentar o tamanho e descobrir o que funciona melhor para sua equipe.