Posse para Penetrar

Esta sessão foi apresentada na Clínica dos Treinadores dos Campeões do Futebol 2017 por Mario Prata. Saiba mais sobre a Clínica de Treinadores dos Campeões de Futebol.

Organização:

  • Os jogadores jogam na caixa 10x10
  • Os jogadores irão configurar 3v2 em todas as três caixas, exceto uma. Uma caixa será 3v0
  • Os jogadores começam a passar a bola entre eles.
  • Os zagueiros vão tentar recuperar a bola.
  • Os defensores podem ir para o box 3v0 a qualquer momento.
  • Os atacantes devem estar atentos aos defensores e manter a posse de bola o máximo possível na grade mostrada.
  • 15 minutos

Pontos de treinamento:

Técnica:passar>>> dedo do pé para cima (dentro) ou para baixo e virado para dentro (fora), colocação do alimento não chutador, ritmo da bola, tempo dos passes, contato visual, olhos na bola, golpeie a bola sólida no meio

Recebendo>>> Mantenha os pés em movimento antes que a bola chegue e vá em direção a ela, recebendo o primeiro toque direcional, Olho na bola, mantenha o tornozelo do pé receptor travado e o corpo atrás da bola, lateralmente ao receber


Organização:

  • 6 v 5
  • Ambas as equipes tentam encontrar seu # 9 para penetrar
  • Eles marcam um ponto quando encontram # 9
  • Eles marcam dois pontos se executarem uma jogada combinada e encontrarem # 9
  • 20 minutos

Pontos de treinamento:

Que? Tática:Princípios de Ataque>>> Penetração, Suporte e Mobilidade

Que? Técnica:Passando e Recebendo

Que? Físico:corre dentro e fora da bola (velocidade pura)

Que? Psicológico:habilidades mentais - assume o comando - comprometimento

  • Com qual superfície você deve golpear a bola? E receber o passe?
  • Onde deve ser o seu primeiro toque?
  • Como deve ser o ângulo do seu corpo ao receber a bola?
  • Por que é importante jogar a bola para corrigir o pé do companheiro?
  • Quando você deve fornecer suporte?

Destaque
Plano de treinamento pré-temporada de 6 semanas Currículos de treinamento de conscientização sobre futebol apresentados por Tamanhos de jogos:4 x 4, 7 v 7, 9 v 9 a 11 v 11 50 sessões de treinamento divertidas e de desenvolvimento para crianças de 6 a 10 anos de idade Conscientização sobre futebol, treinamento específico para conscientização por faixa etária venda Best of Soccer Awareness venda treinos e exercícios para desenvolver o jogador de futebol americano de elite venda Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Guia de treinamento de treinadores juvenis Reflexões táticas sobre o desenvolvimento do novo 4 v 4, Tamanhos de jogos 7 x 7 e 9 x 9 Jogo rápido e finalização dentro e fora da caixa com o 4-2-3-1 Diamond Attacking Set Up

Organização:

  • 9v9 para uma grande meta
  • O time vermelho marcará em um grande gol
  • A equipe branca marcará driblando ou combinando com outro jogador para uma zona final
  • 20 minutos

Pontos de treinamento:

Que? Tática:Princípios de ataque>>> Largura e improvisação (penetração e suporte e mobilidade)

Que? Técnica:Passando e Recebendo

Que? Físico:Rapidez, força, habilidade e equilíbrio

Que? Psicológico:ética de trabalho, envolvimento e agressividade no jogo

  • Quando possuir ou penetrar?
  • Como criamos raias de passe ou drible contra os adversários?
  • Quando devemos dividir os defensores?
  • Que dicas visuais ou verbais você deve usar com seus colegas de equipe?
  • Quando e onde devemos fornecer, porque?
  • O que determina quando precisamos jogar rápido?
  • Por que devemos desacelerar?
  • Qual é o propósito disso?

Organização:

  • Time Vermelho:1-3-1-3-1
  • Time Branco:1-3-2-3
  • 20 minutos

Continue a reforçar os pontos de treinamento da sessão.


mais exercícios de posse
Jogos de possessão para melhorar seus pés Passar e apoiar o jogo de posse Jogo de possessão condicionada - Press &Score Posse para Penetrar Poder na posse Jogo de possessão Posse sob pressão Jogo de possessão 3 x 3