Regras para Pista de Corrida

Track é um esporte popular para crianças e adultos jovens . Eventos variam de sprints curtos de corrida de longa distância . Corridas individuais e relés permitir que os participantes competem em uma variedade de atividades sozinho e em uma equipe. Clubes de pista em todo o país competir no atende durante todo o ano nas instalações interiores e exteriores . Feira Inicia

No início de uma corrida, todos os atletas devem ficar atrás da linha de partida até que o motor de arranque dispara a arma. Regras False Start variar de acordo com a reunião , no entanto, muitos se reúne permitir que cada atleta uma falsa partida . A largada ocorre quando um atleta começa a corrida antes do disparo do tiro de partida . Desclassificação do atleta geralmente ocorre após a segunda falsa partida em uma única corrida. Algumas competições será cobrada a primeira falsa partida para todo o calor , e outra atende irá desqualificar um atleta depois de uma falsa partida . Os atletas devem consultar as regras encontros individuais antes do evento .
Interferência Regulamentos

corridas de curta distância , a 400 metros ou menos, começar com os corredores de um começo cambaleante onde os corredores em pistas dentro começar a corrida mais para trás do que corredores em pistas externas . Pista 1 , a pista mais interior , começa a corrida a volta mais distante , enquanto cada pista para a direita começa uma distância incrementais à frente . O escalonamento é devido à diferença na distância de cada pista . Sprinters são obrigados a ficar em suas próprias pistas para a duração da corrida. Um juiz corrida pode permitir que um corredor à deriva de sua própria pista em uma reta ou em uma pista exterior em uma curva , sem penalidade , desde que ele não impede outro corredor . A corrida de 800 metros também começa em um escalonamento , no entanto , os corredores estão autorizados a passar para a faixa interior após a primeira curva. Para todas as raças , os corredores não podem interferir com outro corredor . Interferência inclui empurrando , tropeçando , batendo , ou de outra forma impedir o caminho de outro concorrente. Um juiz corrida vai determinar se a ação interferência merece uma desqualificação do atleta.

Barreiras
regras Hurdle

são semelhantes à maioria dos sprints . Os atletas devem ficar nas raias designadas e não podem interferir com outros corredores. Além disso, um atleta não pode ser executado em torno de um obstáculo e não pode arrastar a perna trilha em torno de um obstáculo a uma altitude mais baixa do que o obstáculo para evitar bater -lo. Alguns atende irá desqualificar um atleta para intencionalmente derrubar os obstáculos .

Bastão Handoffs

relés Sprint têm as mesmas regras de pista e de interferência como eventos individuais. Corredores em relés de distância que não têm atribuídos corredores podem mover-se para o interior da pista para a entrega bastão desde que não interfiram com o outro corredor . Todos handoffs baton deve ocorrer na zona de passagem , e a posição do bastão determina se o handoff estava dentro da zona . Se a entrega ocorrer enquanto o bastão está dentro da zona de passagem , independentemente se o corpo do atleta está totalmente na zona, o handoff é legal. Os atletas devem segurar o bastão durante toda a corrida e se soltá-lo , pegar o bastão para cima , sem impedir um outro corredor, fazendo o seu mais curto executar ou permitir a entrega ocorrer fora da zona de take -over.
conduta adequada

conduta antidesportiva de qualquer tipo fará com que a desqualificação do atleta. Estas infracções incluem sendo desrespeitoso a um funcionário, usando linguagem profana, provocando , lutando ou criticando outro atleta . Os delitos graves pode desqualificar um atleta de eventos futuros também.