Pode um pedômetro ser usado para Running

? Um pedômetro é um grande dispositivo para manter o controle de sua aptidão. Você pode usá-lo tanto para caminhar ou correr . No entanto, nem todos os pedômetros pode ser usado para correr , pois apenas alguns modelos estão equipados para fazê-lo. Caminhar ou detecção Run

Um pedômetro é um dispositivo que utiliza a tecnologia de sensor de movimento digital para medir seus passos , distância e calorias. Somente aqueles que estão equipados com uma tecnologia de detecção de diferenciar entre caminhada e corrida pode ser efetivamente usado para controlar a velocidade, distância e calorias queimadas.
Velocidade e Distância
< p > Além de um pedômetro que pode distinguir entre caminhada e corrida , você também deve escolher um com tecnologia de aceleração que mede tanto movimento e velocidade. Isso permite que o dispositivo para acompanhar e medir a velocidade ea distância.
Características

Procure outros recursos úteis em um pedômetro , como contadores de calorias queimadas , construído em cronômetros e cronômetros de contagem regressiva para ajudar a controlar os seus treinos de corrida mais eficiente.
calorie Counter

O contador de calorias permite que os corredores para manter o controle das calorias queimadas por treino . Alguns pedômetros deixar você configurar um perfil para entrar peso e média distâncias tranco. Esta função lhe permitirá obter resultados mais precisos para distâncias e estimativas queima de calorias para suas corridas .

Considerações

Como um corredor , você pode querer controlar o seu progresso ou desempenho ao longo do tempo para ver se você está conseguindo ou manter seus objetivos estatísticos . Alguns modelos estão equipados para armazenar dados em execução estatísticas durante um período de semanas ou meses. Dessa forma, você pode ver suas melhorias que podem ajudar a motivá-lo a obter melhores resultados.