Você pode correr uma maratona ao ter asma

? Asma é uma doença respiratória que pode restringir algumas de suas atividades físicas. Consulte o seu médico antes de iniciar um regime de execução , pois há riscos envolvidos com a maratona se você é asmático . Asma

A asma é uma doença respiratória que ocorre quando as vias aéreas pulmonares ou brônquios ficam inflamados e restrito , de acordo com a Fundação Mayo para Educação Médica e Pesquisa . Sinais e sintomas incluem chiado, tosse e falta de ar .
Exercício

Exercício e permanecer ativo são benéficos para os asmáticos. Você ainda deve exercer regularmente , uma vez que fortalece o coração e os pulmões, o que ajuda a aliviar os sintomas da asma . Existem tratamentos disponíveis para ajudar a prevenir ataques de asma e controlar seus sintomas durante a atividade física .
Maratona

Embora o exercício é recomendado , ainda há riscos envolvidos . Exercícios vigorosos como a corrida pode desencadear a sua asma. Você terá que consultar com o seu médico sobre a asma induzida por exercício e como aliviar seus sintomas. Maratona de corrida é um esporte sério que exige treinamento extenuante. Ela pode causar intensa pressão de seus pulmões que pode causar constrição das suas vias respiratórias .
Sincronismo

Você pode cronometrar seus ataques de asma como um remédio , de acordo com o Dr. Lewis Maharam , diretor médico da Maratona Musical do Grupo Concorrente . Existe normalmente uma janela de duas a três horas de imunidade depois de sofrer um episódio de asma em que você é altamente improvável a sofrer outro ataque. Você pode aquecer vigorosamente , antecipar um ataque , espere cerca de 45 minutos e continuar com a sua formação , sem mais incidentes .

Medicamentos

Existem medicamentos de controle de longo prazo que pode ajudar a evitar que as crises. Para executar , pergunte ao seu médico sobre a curto prazo de medicamentos "resgatar" a controlar os seus sintomas .