Fundamentos essenciais do tiro de 3 pontos

Quando você treina basquete infantil sobre arremesso de 3 pontos, você sempre deseja dedicar algum tempo aos fundamentos básicos. A seguir estão alguns fundamentos do tiro de 3 pontos que todos os jogadores devem saber.

Visão Alvo

Sempre ensinamos nossos jogadores a atirar para a parte de trás do aro. Gostamos de mirar no gancho do meio na parte de trás do aro por uma série de razões.

Quando a bola atinge a parte de trás do aro, ele vai girar para trás na borda com um backspin adequado.

A segunda razão pela qual gostamos de mirar na parte de trás do aro é que isso força o jogador a arquear os braços totalmente estendidos, o que significa que o defensor realmente tem que pular em sua direção para acertar uma parte de seu chute. Ao mirar na frente do aro, ele está atirando no defensor, que é um tiro muito mais difícil de disparar.

O terceiro motivo pelo qual gostamos de mirar na parte de trás do aro é que o jogador precisa estender totalmente, e isso o obriga a colocar um arco maior na bola de basquete e em seu arremesso, o que lhe dá uma chance melhor de entrar.

Mas uma coisa que você precisa perceber está no final do jogo, conforme você entra no quarto trimestre, seus jogadores ficarão mais cansados. Se eles estão mirando na frente do aro, eles têm uma variância de 6 ″ que vai fazer com que eles abram o alvo em sua tacada. Ao mirar na parte de trás do aro, que a margem de 6 ″ permite, mesmo quando cansado, para ainda ter sucesso em suas filmagens.

Linhas, Pistas, e ângulos

Quando falamos sobre tiro de 3 pontos, é fundamental desenvolver uma linha reta para a cesta. A melhor maneira de fazer isso é certificar-se de que o dedo do pé, joelho, cotovelo, e a bola estão todas alinhadas em linha reta. Isso o ajudará a nunca perder a esquerda ou direita, e também tornará seus tiros mais fortes.

Em seguida estão suas pistas de tiro. Uma pista de tiro correta é ter seu pé esquerdo alinhado com o lado esquerdo da borda e seu pé direito alinhado com o lado direito da borda.

Uma pista de tiro incorreta seria quando seus pés estão virados do aro, mesmo que você possa chutar a bola na direção do aro. Ao alinhar seus pés e seu corpo na pista de tiro, você pode eliminar até um terço das falhas que normalmente ocorreria na linha de 3 pontos.

Em seguida, estão os ângulos. Observe o ombro, joelho, e a planta do pé são todas alinhadas em uma linha vertical reta para um equilíbrio adequado e força de chute. Ao criar esta linha, você também formará dois ângulos de 45 graus. O ângulo no. 1 vai do ombro ao quadril até o joelho. O ângulo 2 deve ser do quadril à parte de trás do joelho até o calcanhar do pé.

Estes são apenas dois dos fundamentos principais que acompanham o tiro de 3 pontos. Você acha que vai gastar algum tempo treinando basquete infantil para se concentrar nos fundamentos e na mecânica do tiro de 3 pontos? Por que ou por que não?