Tiro de Formulário

Este exercício de arremesso de basquete ensinará a importância da forma correta de arremesso. É essencial que esses fundamentos sejam aprendidos no início da carreira de um jogador de basquete.

Preparação
- “O jogador 1 fica a meio metro de distância da cesta, voltado para a borda

Execução
- “O foco deste exercício é a repetição da forma adequada de tiro
- “Segurando a bola com uma mão, o jogador começa com os joelhos dobrados e os olhos no aro
-" Lentamente, ele traz a bola para cima, ainda em uma mão, para a posição de tiro e lança um tiro de arco alto suave
- “Depois de fazer 3 fotos consecutivas, o jogador pode dar um passo para trás

Pontos de Ênfase
-" CARNE DE GADO
- “Ação deliberada lenta. Arco alto. Toque suave.