Prática de basquete:fundamentos e história do tiro de 3 pontos

Vamos falar sobre a história do tiro de 3 pontos, juntamente com os fundamentos que o acompanham, o que é ideal para você discutir durante a prática de basquete.

História da Linha de 3 Pontos

Você sabia que nos primeiros dias do basquete, gols de campo valeram 3 pontos? Quando o jogo de basquete foi inventado pelo Dr. James Naismith em dezembro de 1891, originalmente, uma cesta de campo valia 1 ponto e não havia lances livres.

Depois de dois anos, em 1893, as regras foram alteradas para que uma cesta valesse 3 pontos. Em 1897, o sistema atual de qualquer cesta valendo 2 pontos e um lance livre valendo 1 ponto foi adotado e veio para ficar.

Em 1961, um dos grandes inovadores do jogo, Abe Saperstein, estabeleceu uma nova liga chamada ABL, ou a American Basketball League, a fim de competir contra a NBA. Sr. Saperstein organizado, fundado, e promoveu os Harlem Globetrotters originais. Os Globetrotters foram a equipe de viagens ou barnstorming mais popular e bem-sucedida financeiramente na história do jogo.

Saperstein queria que sua nova liga tivesse algo diferente do que a NBA oferecia, então ele teve a ideia da linha de 3 pontos na distância atual de 23 ′ 9 ″, que é o que a NBA usa agora.

O tiro da linha de 3 pontos foi apelidado de 25 pés. Embora a linha de 3 pontos como tiro tenha sido uma nova sensação, o campeonato não existia e fechou depois de apenas uma temporada e meia.

Portanto, a linha de 3 pontos desapareceria por mais cinco anos até 1967, quando outra liga rebelde, o ABA, ou American Basketball Association, adotou o tiro. O ABA, equipado com seus uniformes extravagantes; É vermelho, basquete branco e azul; e um arremesso de 3 pontos acordaria o mundo do basquete e levaria os conservadores do esporte a um novo e empolgante estilo de jogo.

O jogo de basquete nunca mais seria o mesmo. E era apenas uma questão de tempo até que o jogo em todos os níveis abraçasse a tacada de 3 pontos favorita dos fãs.

Em 1979, a NBA começou a usar a linha de 3 pontos como elemento permanente de seu jogo. Outras organizações viriam em breve. Durante a temporada de basquete de 1983-84, Idaho se tornou a primeira organização e estado fora da NBA a usar a linha de 3 pontos.

Em 1987, o resto das organizações de ensino médio e a Federação Nacional de Ensino Médio seguiriam o exemplo de Idaho e adotariam a linha de 3 pontos, mas eles usam uma distância menor de apenas 19 ′ 9 ″ da cesta.

Internacionalmente, a linha de 3 pontos também pegou e foi oficialmente adotada pelo Congresso Mundial de Basquete em Munique, Alemanha, 23 de junho 1984. A linha internacional de 3 pontos foi estabelecida a uma distância de 21 ′ 6 ″ ou 6,6 metros da borda. Foi oficialmente usado pela primeira vez nas Olimpíadas de 1988.

No basquete universitário, o ACC, ou Atlantic Coast Conference, experimentou a linha de 3 pontos durante a temporada 1984-85. O resto da NCAA adotou a linha de 3 pontos durante a temporada 1985-86. O NCAA optou por usar a distância de 19 ′ 9 ″, que era o mesmo que a Federação de Escolas Secundárias dos Estados Unidos.

A linha de 3 pontos trouxe o jogo de volta para jogadores mais baixos. Abriu as áreas chave e de pista do jogo, tornou-o mais explosivo e agradável. Também mudou a forma como os treinadores elaboram estratégias, bem como a forma como os jogadores praticam.

Uma coisa é certa:a linha de 3 pontos veio para ficar e o jogo é melhor por isso.

Prática de basquete:os fundamentos do tiro de 3 pontos

Fundamental # 1:Tiro de tiro

Eu gosto de chamar isso de tiro ao alvo. Ao colocar a bola diretamente sob o seu cotovelo ao arremessar, você não só vai arremessar a bola em linha reta, mas também aumentará a força do tiro quando você soltar.

Fundamento # 2:Posição Adequada de Mão e Bola

Nós ensinamos com o eu posição porque é uma memória fácil para os jovens jogadores aprenderem e se desenvolverem. Se eu colocar a bola em sua mão direita, seu polegar direito vai tocar sua palma esquerda e ela terá um T que ela pode usar para ajudá-la a filmar com eficácia.

A coisa incorreta a fazer nessas situações seria colocar a mão na frente da bola, o que força você a puxar a bola para trás e atirar, ou colocar a mão em cima da bola, o que força você a se agarrar à bola enquanto arremessa e retarda seu arremesso, forçando você a encurtar seu tiro.

Então, se você é um jovem jogador ou um treinador que quer ensinar melhores habilidades de tiro, duas letras simples: eu e T . Nós fazemos um simples eu ; a bola vai lá. Nós formamos um T com nosso polegar direito e nossa mão esquerda, e a bola vai lá.

Agora que você tem uma noção da história e dos fundamentos do tiro de 3 pontos, você pode compartilhar essas informações com seus jogadores durante o treino de basquete para dar-lhes uma boa base para trabalhar para que possam se tornar atiradores profissionais de 3 pontos. Você achou esta história e lição fundamental úteis? Certifique-se de compartilhar com outros treinadores no Pinterest ou Facebook!