Exercícios de tiro para trabalhar a porta traseira

Na postagem de hoje no videoblog, estamos falando sobre brocas de tiro que utilizam o corte da porta dos fundos. O corte da porta dos fundos é uma das maneiras mais fáceis de conseguir layups bem abertos no ataque de meia quadra.

Desvio para backdoor

• Os jogadores precisam agir como se estivessem no topo, e, em seguida, inverter o pivô e, em seguida, lançar para o layup da porta dos fundos. (É aqui que obtemos muitos dos nossos layups backdoor.)

Corte da porta traseira

• O jogador vai passar para o treinador, então venha para o meio, mostre a mão dele, saia e depois corte e vá para o layup da porta dos fundos.

Rip Through / Lay-ups

• O jogador vai “pegá-lo, rasgue-o e vá para a cesta para o lay-up.

Levantar Fake / Jump Shot

• O jogador vai “levantar falsos, e, em seguida, faça o arremesso.

A comunicação é a chave em todas essas jogadas / exercícios de tiro - o passador e o cortador precisam ter certeza de que estão na mesma página para que isso funcione com sucesso!

Para mais exercícios de tiro excelentes, não deixe de conferir minha série de exercícios e planos de prática de basquete. Ele vem completo com demonstrações em vídeo! “E certifique-se de se tornar um fã no Facebook, onde compartilharei exercícios mais valiosos, planos de prática e dicas de coaching!