10 maneiras de melhorar suas chances de teste no basquete

As eliminatórias de basquete podem ser estressantes. Quer dar o seu melhor e provar que merece um lugar na equipa, mas só dispõe de um curto período de tempo para o fazer. A tendência das eliminatórias como jogador é colocar todo o seu esforço na pontuação, pois costuma ser isso que mais chama a atenção.

Este é apenas um fator que os treinadores estão procurando. Os treinadores estão avaliando você em muitas outras áreas também, e se você se concentrar apenas em pontuar, você vai perder. É por isso que elaboramos uma lista de 10 áreas para enfocar em suas eliminatórias de basquete.

Aparecer em forma

Nada vai mostrar a um treinador que você não está realmente investido na equipe do que aparecer fora de forma. Na verdade, a maioria dos treinadores terá muito condicionamento em suas seletivas apenas para eliminar os jogadores que estão fora de forma. Esta é uma maneira muito fácil de mostrar quais jogadores estão dedicando seu tempo e que levam a sério fazer parte do time, e quais jogadores simplesmente apareceram esperando pelo melhor. Portanto, entre em forma o mais rápido possível.

Chegue cedo

“Se você chega na hora, está atrasado” é uma expressão bastante comum, mas vale a pena repetir. Entre no ginásio antes das eliminatórias se puder e dê alguns arremessos de toque, manuseie a bola, etc. Em primeiro lugar, isso o ajudará a jogar melhor nas eliminatórias, mas em segundo lugar também o ajudará a se destacar como um jogador comprometido .

Se você não conseguir entrar na academia mais cedo, certifique-se de estar totalmente pronto para ir quando as portas da academia se abrirem. Nenhum treinador quer olhar e ver você ainda calçando os sapatos ou trocando de camisa quando deveria estar na quadra se aquecendo.

Seja o comunicador mais barulhento do local

O basquete é um jogo que requer grande comunicação. As melhores equipes são sempre aquelas que se comunicam em alto nível. Mostre ao treinador que você é um bom comunicador:incentive outros jogadores quando eles fizerem uma boa jogada, conversem durante a transição, chamem cortadores ou telas. Use sua voz e seja um grande comunicador.

Trazer energia e competir

Os treinadores querem jogadores em sua equipe que tragam energia. Traga energia positiva em cada exercício, corrida e jogo. Isso remonta a ser um grande comunicador. À medida que os exercícios e as corridas ficam mais difíceis e os outros jogadores estão apenas preocupados em passar por isso, fale e seja um encorajador.

Seja um ouvinte

Se um treinador estiver falando, certifique-se de prestar atenção com os ouvidos e os olhos. Mostre que você é um grande ouvinte e que pode executar o que o coach deseja. Na maioria das vezes, um treinador dirá o que ele está procurando, portanto, preste atenção ao que ele deseja e você saberá exatamente o que fazer.

Qualidade acima da quantidade

A tendência do jogador é pensar que você precisa marcar o máximo possível e, às vezes, isso infelizmente leva a uma grande quantidade de chutes ruins. Em vez de forçar muitos tiros ruins, concentre-se em atacar e ser agressivo quando tiver uma aparência de qualidade. Os treinadores não querem atiradores de alto volume, eles querem jogadores que entendam o que é um bom tiro e sejam capazes de jogar bem com os outros quatro jogadores na quadra.

Não se esqueça das pequenas coisas

Não se preocupe tanto em tentar ser notado como um artilheiro a ponto de esquecer as pequenas coisas. Acredite ou não, a maioria dos treinadores é inteligente - eu sei, eu sei, alucinante.

Os treinadores avaliarão cada parte do seu jogo. Eles querem saber se você é um jogador completo ou alguém que tem muitos buracos em seu jogo. Aqui está uma lista de coisas em que você pode se concentrar (não em uma ordem específica):

• Defina boas telas
• Corte forte todas as vezes
• Boxe em cada foto
• Corra pelo chão
• Mantenha suas mãos levantadas na defesa
• Mantenha a bola em movimento no ataque (não a pegue e segure sempre)
• Cuide da bola

Seja um líder

Como você estava ouvindo o que o treinador estava dizendo quando ele deu as instruções, você deve ser capaz de chegar primeiro à linha e executar o exercício ou jogada. Você também deve saber bem o suficiente para ajudar outros jogadores a entender o que está acontecendo. Mostre ao treinador que você é capaz de ser um líder e é capaz de ajudar a liderar seus companheiros de equipe.

Faça anotações

Isso não se aplica a todas as situações, mas se parte do teste for em sala de aula, leve papel e caneta e faça anotações. Isso não apenas ajudará você a saber melhor o que o coach está procurando, mas também mostrará que você está investido e se preocupa com o que o coach está dizendo.

Brinque com confiança

Por último e mais importante, jogue com confiança. Você tem que acreditar em si mesmo e confiar que pode jogar bem. Se você se esforça para se preparar para os testes, precisa confiar no trabalho que faz e jogar com confiança. Se você não acredita em si mesmo, por que mais alguém acreditaria? Jogue como você merece para entrar no time.

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