Aqui estão algumas dicas que ajudarão a melhorar suas habilidades de manutenção do wicket

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DICAS PARA HABILIDADES DE WICKETKEEPING | O guarda-postigo é uma parte essencial e fundamental da equipe de críquete. Cada equipe precisa de um goleiro de postigo confiável. Além de pegar as pegadas, atropelando os batedores e saindo correndo, o guarda-postigo é um dos jogadores mais importantes da equipe. Eles desempenham um papel na motivação e inspiração dos arremessadores e defensores de campo para melhorar seu jogo e vencer.

Para ser um guarda-postigo você precisa de reações rápidas e julgamento preciso, pois você tem muito pouco tempo para reagir a essas entregas rápidas. Especialmente se houver mudanças e desvios na linha das bolas devido a variações no swing, movimento fora do campo e das bordas.

Você precisa estar alerta e ter altos níveis de concentração. Como os melhores batedores, você deseja ser capaz de "ligar e desligar" sua concentração entre as entregas e as entregas para evitar ficar mentalmente cansado. É impossível se concentrar totalmente sem parar por horas a fio. Altos níveis de preparação física e flexibilidade também são muito importantes para um guarda-postigo, pois podem ser muito cansativos. Você está efetivamente fazendo centenas de agachamentos e mergulhando pelo campo. Então fique em forma, aquecimento, aqueça e alongue-se completamente para permanecer nas melhores condições e evitar lesões.

Equipamento para guarda postigo:

- Luvas de guarda de tiquete (e luvas internas)
-Caixa
- Almofadas de guarda de tíquetes
-Capacete.

Técnica Básica:

Wicket mantendo a postura

Você pode enfrentar lançadores de giro e lançadores de ritmo mais lento. A postura dos detentores do postigo é bastante direta, você precisa estar cerca de um passo atrás dos tocos. Certifique-se de que nenhuma parte de seu corpo ou equipamento esteja na frente da linha dos tocos.

Agache-se com o pé esquerdo (reverso para batedores canhotos) em linha com o coto do meio, portanto, você está agachado um pouco fora de jogo. Tente manter a cabeça imóvel e os olhos nivelados durante o parto para ajudá-lo a avaliar o ritmo e a linha. Você deve estar equilibrado e relaxado, com o peso ligeiramente à frente na planta dos pés. Esteja alerta e pronto para reagir ao parto.

Pegando a bola

Quando você está pegando a bola, vise colocar sua cabeça / olhos acima da linha da bola e seu corpo atrás da linha da bola. Conforme a bola sobe do campo, levantar da posição agachada com a bola, então você espelha a altura da bola. Observe a bola em suas mãos e segure-a com os dedos apontando para baixo.

Você precisará amortecer o impacto da bola atingindo suas luvas ao pegá-la, "dando" com as mãos. Se a bola continuar a subir ao chegar até você, dê um passo com o pé externo para trás e transversalmente. Gire seu corpo para fora, pegando a bola de um lado do corpo.

Para pegar uma bola lançada do lado oposto ou da perna, mova seus pés e corpo imediatamente para colocar sua cabeça de volta em linha com a entrega. Mova o pé de fora primeiro e siga com o de dentro. Levante-se com a bola conforme discutido acima e "dê" com as mãos para reduzir o impacto.

Você deve estar voltado para jogadores médios e rápidos, conforme discutido acima. Contudo, fique em uma posição de modo que a bola seja pega assim que começar a cair.

Às vezes você pode ter que mergulhar para fazer entregas largas ou bordas grossas. Sempre tente pegar a bola com as duas mãos, se possível. Role após o mergulho se puder para reduzir o impacto da aterrissagem e mudanças de lesões.

Stumping

Se o batedor estiver fora do vinco após o parto, depois de pegar a bola, mova o peso do corpo em direção aos cotos. Mova suas mãos rapidamente para quebrar os postigos.

Exercícios e dicas de treinamento

1. Pratique em um postigo, fazendo com que um jogador lance a bola além dos tocos do lado oposto e da perna. Misture tudo e se acostume a pegar a bola de cada lado dos tocos. Faça de pé e recuado, você precisará alterar o ritmo do lançamento de forma adequada.
2. Desenvolva o exercício acima, colocando um batedor no exercício para atuar como uma distração. Não deixe o rebatedor bater na bola, apenas faça com que ele passe para o goleiro. Isso ajudará o guarda-postigo a se acostumar a levar a bola pelo lado da perna e ter que lidar com o ponto cego. Ocorre quando a bola passa pela / à frente dos batedores.
3. Em seguida, faça com que os batedores joguem na bola e errem de propósito. A maneira mais fácil é deixar a bola passar dentro do taco jogando longe da bola. Este é um bom exercício para ajudar a se acostumar a pegar a bola depois de ser invisível pelos batedores.
4. Faça com que um jogador (usando luvas de batedor para proteger as mãos) fique na posição do batman com um par de luvas de proteção. Conforme a bola passa, acerte-a com as luvas para criar o efeito da bola pegando uma borda. Isso ajudará o goleiro a se acostumar com os desvios da bola após o ponto de contato e a ter que reagir de maneira adequada.

Comece devagar e vá aumentando. Esses exercícios irão ajudá-lo a desenvolver reações rápidas, melhorar a sua tomada de decisão e ajudá-lo a se tornar o melhor guarda-postigo que você pode ser. Lembre-se de ser vocal em campo e manter seus companheiros motivados.

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