Prática Tática

Pratique cada um dos seguintes por 90 segundos sem parar.

1. Avance algumas vezes, concentrando-se em acelerar o avanço a cada vez. Agora pratique estocada avançada, avanço avançado estocada, e assim por diante, até cinco avanços. Aqui estamos nós praticando o ataque acelerado. Ocasionalmente, pare ao avançar para se certificar de que tem equilíbrio.
   
2. Agora, ataque acelerado mais ativo. Mude o ritmo dos avanços (rápido lento rápido) ou concentre-se em começar relaxado e largar um pouco a mão.
   
3. Recuo, recuo, estocada. Também execute com 1 a 5 retiros. Aqui estamos praticando ações de ritmo de pé. Faça uma estocada de tempo único ou comece um pouco mais devagar com a simulação de engano.
   
4. Faça uma ação ativa do ritmo do pé avançando e, em seguida, dando uma estocada de meio recuo. Você também pode fazer um ritmo de pé ativo estendendo a mão para um parry ou pausando ao tentar um parry.
   
5. Recuo, recuo, avanço, avanço. Execute com número diferente de retiros. Este é um controle do tempo de ataque. Você também pode executar com salto estocada. Também execute com uma linha.
   
6. Mais ativo assumindo o ritmo de ataque, vá em frente, pause, e então dando uma estocada de avanço ou indo para frente e então dando uma estocada de avanço de meio recuo. Finalmente, use uma estocada de avanço de recuo mais longa.
   
7. Recuo, pausa, avanço, recuo. Aqui você está usando a pausa para encorajar o oponente a terminar. Também pode fazer um desvio falso. Faça uma pausa curta.
   
8. Convite com antecedência e, em seguida, retire-se, parry estocada, estocada, avançar estocada ou começar a avançar novamente.