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Herman Sjögrell, de 15 anos, já experimentou vários dos maiores clubes da Europa de perto, e isso é por causa de seu alto nível de ambição, seriedade e sessões diárias de autotreinamento.

Um dos maiores talentos do futebol sueco chama-se Herman Sjögrell, e isso não passou despercebido. O jovem sueco participou de seletivas em vários dos melhores clubes da Europa, Incluindo Tottenham , Cidade de Manchester , e AC Milan . Também dinamarquês F.C. Copenhague emprestou o meio-campista para um torneio juvenil.

Se Sjögrell cumprir o grande potencial que é obviamente reconhecido ao seu redor, ele poderá agradecer a si mesmo pelo esforço que dedicou ao jogo desde muito jovem. Porque, O autotreinamento é uma grande parte da vida diária de um sueco de apenas 15 anos.

“Acredito que o treinamento complementar é o que faz a diferença extra pequena em campo. Sem autotreinamento, é difícil chegar ao topo . ”

“Os treinos da equipe nem sempre abrirão espaço para as coisas que você precisa praticar. O autotreinamento faz isso, e também o fará se concentrar em suas fraquezas e aperfeiçoar as qualidades que são essenciais para você como jogador. Eu acho que é importante priorizar o treinamento extra , ” ele explica, embora ele não revele quanto tempo livre ele deixa para os exercícios complementares. Mas ele deixa claro que é uma rotina diária.

“ Por mim, Eu treino todos os dias o treino do clube está desligado . Todos os tipos de treinamento que beneficiam o futebol são importantes. Isso me tornou o jogador que sou hoje. ”

Exige um foco maior no autotreinamento

Mesmo que Sjögrell seja jovem, ele pensa que o autotreinamento deve receber uma importância ainda maior. Especialmente na Suécia, é necessário um esforço maior para os jovens jogadores - como nos grandes clubes europeus.

“ Certamente acredito que precisamos reservar mais tempo para o autotreinamento aqui na Suécia . Os clubes profissionais da Europa fazem exatamente isso, e acho que tem a ver com os clubes fornecerem aos seus jogadores uma mentalidade profissional desde cedo. Eles vivem futebol , ” o meio-campista explica com um tom claramente apaixonado em sua voz.

Mas quando os clubes na Suécia não enfatizam o autotreinamento o suficiente, você tem que fazer isso sozinho. Por esta razão, Herman Sjögrell também se dedicou a viver o futebol. E a única maneira substancial de fazer isso é treinar qualidades duráveis.

“Eu pratico muitas coisas diferentes que vão render no longo prazo. Isso é, qualidades técnicas como jogador de futebol. Por exemplo, concentro-me na finalização e no controle da bola - as coisas que são mais importantes na minha posição. Detalhes, detalhes, detalhes , ” ele aponta.

Grandes ambições levam muita seriedade

Ele atualmente joga no BK Häcken, mas em seu antigo clube, MBIK irritado, algumas milhas ao norte da grande cidade sueca de Gotemburgo, ele jogou junto Kevin Ackermann , quem está em testes com Manchester United . Dessa forma, Herman Sjögrell faz parte de um grupo de anos bastante talentoso.

“Muitos jogadores do meu time têm ambições no mundo do futebol e se automobilizam por isso. Colaborar com amigos durante o treinamento pode torná-lo ainda mais divertido, mas também é importante que o autotreinamento continue sério . ”

Uma das maneiras pelas quais Sjögrell melhorou como jogador de futebol foi se concentrando e percebendo seus pontos fracos. Ele também encontrou a maneira mais fácil de praticar exatamente isso com o rebote de futebol m-station da Munin Sports , e ele o aconselha a fazer o mesmo.

“Tente criar as melhores circunstâncias com base no que você já pode. Para mim, treinar com meu m-station é o mais fácil, porque eu posso fazer em casa . É um ótimo exercício, isso me economiza tempo, e é divertido, ” ele explica e continua:

"EU tem um estação m , e me ajuda nas coisas que considero mais importantes - os aspectos técnicos. Eu geralmente pratico meu primeiro toque , voleios , passes , e para mantenha a bola no ar .

“ Cada vez que uso o m-station estou me divertindo, e eu aperfeiçoo minha técnica . Há muito a ganhar com apenas meia hora de treinamento. ”

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