Exercício de reação da zona de segurança livre defensiva das costas

A zona de defesa errada será derrotada, não importa o quanto você treine ou em quais exercícios você treine. Ter um bom esquema é vital. A parte importante de administrar uma zona de sucesso é ser capaz de adaptá-la ao ataque que você está jogando. Você quer ter alguns conjuntos diferentes prontos para diferentes visuais ofensivos.

O aspecto mais importante de uma boa defesa por zona é a execução. Embora você queira se concentrar em quebrar uma bola, enxameando o receptor e lendo os olhos do QB, a chave de defesa da zona central é permanecer na zona. O maior problema com a defesa da zona são os jogadores abandonando suas responsabilidades de cobertura da zona. Então, se você quiser praticar a defesa da zona, você precisa adicionar um exercício de boas práticas para permanecer no seu lugar.

Também, enfatizar a comunicação. Se os defensores estão se comunicando, isso cria uma frente defensiva coesa e vai melhorar o seu time.

A chave é pensar sobre a zona de uma perspectiva ofensiva. Qualquer bom ataque que vise a zona fará o que puderem para explorar a zona. E a defesa por zona é tão boa quanto os jogadores que a executam. Cada defensor tem que confiar e contar com o cara ao seu lado para pegar o receptor que cruza de uma zona para outra.

Exercício de reação da zona de segurança livre defensiva das costas

Este conceito de broca de reação de zona é separado e à parte de nossa técnica de cobertura de homem para homem. Esta técnica utiliza o free safety e seu alinhamento fica a aproximadamente 10 jardas da linha de scrimmage e no meio do campo. Ele é o responsável pela zona entre os hashes na terceira zona do meio.

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