Exercício combinado de recebedor / defesa defensiva de futebol

A coisa boa sobre esta combinação receptor / back drill defensivo é que ela pode imitar o posicionamento do jogo tanto para DBs quanto para receptores e faz muitas repetições para todos em um curto espaço de tempo.

Recebedor combinado / treino traseiro defensivo
Duas linhas de DBs e receptores.
O QB ou o técnico podem lançar a bola.
Dois jogadores se alinham a cerca de uma jarda um do outro a cerca de 6 jardas diretamente na frente do técnico ou QB.

No sinal do treinador, os jogadores começam a recuar; treinador ou QB sinalizará para a direita ou esquerda.
O jogador para o lado da direção sinalizada torna-se um recebedor executando um “out” e o jogador do outro lado torna-se um DB e tenta interromper o passe.

Pontos de treinamento:
Faça o receptor obter uma boa posição corporal no DB para bloquear a tentativa de separação do DB.
Certifique-se de que o DB quebrou rapidamente e use a técnica adequada. Braço lateral da bola para derrubar passe, até o braço de campo para pegar o pano.

Variação no posicionamento de DB / Receptores - um jogador atrás de um quintal mantendo os jogadores ainda a um metro de distância. Os jogadores se alinharam dentro ou fora da orientação do receptor, mas ainda 6 jardas abaixo do campo.

A partir desta orientação, por exemplo, se o jogador atrás de um quintal está fora do campo, se o
o treinador aponta dessa forma ele executa um fade. Se o técnico apontar para dentro, então o jogador que está para cima e para dentro pode arrastar ou postar.