Natação & Life Saving Skills

Apesar de salva-vidas estão presentes em todas as piscinas públicas e praias públicas oficiais , ainda é uma boa idéia ter -se técnicas de salvamento . Habilidades básicas de salvamento não são difíceis de aprender e , como o nome indica , eles podem salvar uma vida. A melhor proteção para si e para aqueles ao seu redor é ser um bom nadador e conhecer os seus limites quando se trata de onde você nadar. Throw, Row , Go

Uma das regras básicas de salvamento é a de manter -se seguro ao tentar resgatar alguém. Muitas pessoas entram em pânico quando em uma emergência de água , e se você tornar-se vulnerável a eles que você corre o risco de eles te machucando ou tentando rastejar em cima de você . A primeira regra de salva-vidas é "throw , a linha vai. " Isso significa que , ao tentar ajudar alguém , você jogá-lo uma linha ou um dispositivo de flutuação como primeira opção. Se isso não for possível , vá para o nadador em um barco. Apenas como um último recurso , você deve nadar a alguém em perigo e tentar resgatá-lo na água. Se você é forçado a fazer isso , tente manter uma distância entre vocês dois , jogando o nadador ao final de uma toalha ou um par de calças. Uma vez que ele tem posse do item, você pode ser mais capaz de acalmá-lo.
Cruz Peito Segure

Se você deve resgatar alguém , enquanto na água com eles , você precisa mantê-lo calmo . Fale com ele e acalmá-lo , e , se possível, levá-lo a ficar mole e permitir-lhe agarrar a ele. A maneira correta de resgatar alguém é ficar atrás da pessoa , segurando-o com o seu braço direito por cima do ombro direito e no peito , com a mão direita segurando a frente de sua axila esquerda . Está, então, capaz de impulsionar-se por fazer uma sidestroke com o braço esquerdo , rebocando a outra pessoa junto com o seu corpo mais ou menos por baixo deles.

Natação Skills

a melhor proteção é , é claro, para ficar longe de problemas , em primeiro lugar . Se você estiver nadando com um grupo, permanecem conscientes das habilidades de natação de todos ao seu redor . Se alguém vai claramente para além do seu nível de profundidade , intervir antes que surja uma emergência . Além disso, mantenha -se atento para atividade potencialmente perigosos , tais como saltos para a água , onde pode haver rochas, pessoas empurrando uns aos outros ou submergindo o outro na água, nadando ou combinados com álcool e uso de drogas. Qualquer uma destas situações e, particularmente, estas situações combinadas , pode facilmente levar à tragédia.