Atividades de Pais e Tot aula de natação e Treinos

A natação é uma habilidade todas as crianças devem aprender, não só para promover a boa saúde , mas para protegê-los contra o afogamento . Entre crianças de 1 a 4 , o afogamento é a principal causa de morte por lesão , de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças . Então, passar o tempo na piscina com seu tot pode significar mais do que diversão sob o sol. Trabalhar em conjunto em algumas habilidades básicas de natação e pode ser um salva-vidas também. Fundir bolhas

As crianças precisam aprender a gerenciar sua respiração debaixo d'água por um ou outro segurando a respiração ou sopro de ar para fora de modo que eles não engolir água ao nadar . Ter o seu filho , respire fundo e colocar a boca debaixo d'água, em seguida, soprar ar para fora bolhas de formulário até que ele é executado fora do ar. Comece por incentivar o seu filho a colocar apenas a boca debaixo d'água, em vez de todo o seu rosto . Permitir-lhe para se sentir confortável na água antes encorajando-o a submergir seu rosto.
Wallflower

Quando crianças primeiro começar a aprender a nadar, eles vão ser mais confortável pendurado a parede de flutuar no meio de uma piscina aberta. Peça-lhes para agarrar a borda da piscina com as pontas dos dedos , enquanto chutando seus pés rapidamente. É um exercício básico que desenvolve habilidades na água , mas não sobrecarregar crianças com a tentativa de aprender muitas coisas ao mesmo tempo. Segure-se ao lado da piscina e chutar ao lado de seu filho para que ele possa imitar suas ações. A atividade também vai ajudá-lo a se acostumar a ficar sem peso na água.
Humpty Dumpty

Humpty Dumpty teve uma grande queda na rima de berçário, mas você pode incentivar seu filho a saltar em vez de cair na água. Diga ao seu filho para se sentar na borda da piscina , em seguida, ficar na frente dele , com os braços bem abertos. Segure-o em torno de seu meio e recitar a rima " Humpty Dumpty " . Quando você chegar à linha , quando ele teve uma grande queda , incentivar seu filho a deslizar na água enquanto você segurá-lo. Como ele constrói a confiança em si mesmo e torna-se mais confortável na água , ele vai deslizar sobre a sua própria sem a necessidade de segurá-lo. Considerações
Segurança

Leve uma classe com um instrutor de natação certificado , que é especializada em trabalhar com crianças pequenas. Sempre mantenha o seu bebê ao alcance do braço de você, mesmo que você está confiante em suas habilidades. Leva apenas alguns segundos para ele escorregar debaixo d'água. Crianças são mais confortáveis ​​em torno de seus pais e será mais aberto para aprender novas habilidades , enquanto eles estão ao redor. Mesmo que a sua tot aprendeu como lidar com si mesmo na água, nunca deixá-lo sozinho perto de qualquer corpo de água ou sob os cuidados de um jovem irmão .