Como ensinar seu filho a funcionar mais rápido

Correr é uma atividade que incentiva as crianças a continuar a sua satisfação de jogar ao ar livre e co-participação em esportes organizados em idade apropriada. Como em todas as atividades e esportes físicos, tais como atirar uma cesta ou driblar a bola , correndo técnica precisa ser praticado e desenvolvido. Com o treinamento adequado , as habilidades de funcionamento de uma criança , técnica e coordenação resultará em velocidades mais rápidas. Coisas que você precisa
escada
Cronômetro agilidade
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Criar treinos de velocidade que vão fazer o divertimento do treinamento para o seu filho . Brocas pode incluir uma pista de obstáculos cronometrada , jogos de velocidade ou corridas contra outras crianças. Use um cronômetro ocasionalmente em tempos, os treinos e mostrar o progresso da criança .
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Trabalhar no desenvolvimento de uma boa coordenação que irá maximizar a capacidade da criança. Correndo exercícios, a formação escada agilidade e prática curva acentuada deve ser realizada em um ritmo mais lento e , em seguida, aumentou à medida que a coordenação se desenvolve.
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ensinar e treinar a sua forma de funcionamento adequado da criança e técnica. Com a forma adequada, a criança deve estar alto , e seus braços devem ser dobrados em um ângulo de 90 graus e virou apenas dos ombros. Cada passo deve ser uma rápida elevação do pé com os calcanhares levantando assim que a parte dianteira do pé toca o chão.
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sair quando os pneus criança . Uma criança exausta provavelmente não vai querer praticar mais.