Dica de tênis:a importância do estabelecimento de metas antes e durante uma partida

Diretor do Nike Tennis Camp e técnico-chefe de tênis masculino da Universidade de Minnesota, Geoff Young, destaca a importância do estabelecimento de metas antes e durante uma partida:

"Costumo ouvir jogadores saindo da quadra e dizendo:"Não sei o que aconteceu", ou "Eu me senti perdido lá fora". Pode ser frustrante sentir que você não tem um senso de direção quando é mais importante. Especialmente se você sente que está trabalhando duro para melhorar seu jogo. Eu sugiro escolher três objetivos que estão em grande parte sob seu controle antes de entrar na quadra para competir. Esses objetivos devem ser escolhidos pelo jogador porque são ingredientes essenciais para ter o melhor desempenho. Ao longo da partida, o jogador deve tentar se ater a esses objetivos e julgar-se mais pela execução deles do que pelo resultado da partida. Isso colocará o jogador no caminho certo para desenvolver seu jogo. "

Para mais ótimas dicas e instruções do Coach Young, confira seu acampamento de tênis Nike na Universidade de Minnesota. Com três semanas de acampamentos noturnos e diurnos para idades de 6 a 18 anos e todos os níveis de habilidade, existe uma opção de acampamento para todos!

Sobre os acampamentos esportivos dos EUA
US Sports Camps (USSC), com sede em San Rafael, Califórnia, é a maior rede de acampamentos esportivos da América e a operadora licenciada da NIKE Sports Camps. Fundada em 1975, A Nike Tennis Camps é uma divisão da US Sports Camps. O que começou há 37 anos como um campo de tênis é agora uma rede nacional com mais de 500 campos em uma ampla variedade de esportes em todo o país. Jogadoras, treinadores, os pais e outras pessoas interessadas nos Nike Tennis Camps e US Sports Camps podem visitar o site da empresa em www.USSportsCamps.com.