Como usar iGallop

O iGallop é um pequeno dispositivo de fitness banquinho -like projetado para imitar os movimentos de um passeio a cavalo . Montando um iGallop vai , aparentemente , ajudar a melhorar a sua postura e também pode ajudar a tonificar o seu meio de tentar manter o seu equilíbrio no banquinho . O iGallop apresenta quatro velocidades ajustáveis ​​, e porque não requer o uso de suas mãos , te deixa livre para fazer luz parte superior do corpo workouts enquanto a máquina está a funcionar. Instruções
um

Sente-se no iGallop . Certifique-se de que você está de frente para o guidão na frente, e que suas pernas são levantadas do chão e inclinado para trás.
2

Selecione a velocidade desejada no controle remoto das quatro opções apresentadas.
3

Pressione o botão " Iniciar" para começar o treino. Você pode colocar suas mãos sobre as coxas ou o guidão , ou você pode fazer um treino livre de peso em conjunto com o iGallop .
4

Pressione o botão "Start" novamente depois de 15 minutos para ampliar o treino , se desejar.

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