Por que os elevadores de peso Coloque óleo em seu corpo

? Levantamento de peso é tanto um esporte e um tipo de formação destina-se a aumentar o tamanho dos músculos e força do corpo . Halterofilismo é uma competição em que os competidores tentam levantar o peso mais pesado . O treinamento com pesos , ou musculação, não é um esporte . A construção do corpo profissional e
óleo

Num edifício competição corpo moderno cada construtor do corpo deve mostrar a si mesmo ( ou ela mesma ) a um painel de juízes , atingindo várias poses para mostrar musculatura. Os pontos são concedidos para o desenvolvimento muscular , o tom do tecido e saúde geral da pele. Para melhor mostrar seus músculos , os concorrentes raspar o pêlo do corpo e aplique generosamente petróleo para seus corpos. O óleo tem o efeito de aumentar a definição muscular e adicionando um brilho saudável para a pele . Os óleos são geralmente compostas de linho, de soja ou derivados de nozes e muitas marcas diferentes estão disponíveis. Edifício
História

Corpo envolve períodos intensos de treinamento de força , para aumentar a dramaticamente músculos . Isto é chamado de hipertrofia muscular . Corpo edifício moderno é geralmente aceite para ter começado no final do século 19, com Eugene Sandow , que publicou a primeira revista musculação, " Cultura Física " , e cobrado a si mesmo como homem mais forte do mundo. Antes de Sandow , homens fortes do circo tinha sido muitas vezes com excesso de peso , figuras brutais, mas isso mudou .
O " corpo bonito "

O ideal no treinamento de peso precoce e construção do corpo era o de antigas estátuas gregas e romanas : uma figura densamente musculoso simétrica. Em 1891, Eugene Sandow organizou o primeiro concurso de construção do corpo , que ele anunciado como " O Grande Show". Estudantes de Sandow de todo o mundo apareceu para mostrar seus corpos. Construção do corpo continua a ser popular desde então, com muitas figuras famosas, como Steve Reeves e Arnold Schwarzenegger.