Qualidades de um instrutor Grande Ashtanga

Ashtanga ioga foi introduzido ao mundo por Sri K. Pattabhi Jois de Mysore, sul da Índia. Ashtanga Yoga é um conjunto complexo de poses e requer extensa prática e paciência para aprender. As posturas estão em uma seqüência específica e ter em vista que os iogues praticar em cada um desses oito membros : moralidade , integridade, posturas , controle da respiração , meditação, retirada sensorial , concentração e contemplação. Um instrutor eficaz terá muitas qualidades admiráveis ​​. Habilidade

Para se tornar um instrutor de Ashtanga , você deve estar bem qualificado nesta prática . Quanto mais experiência você tiver, melhor será a informar seus alunos sobre como melhorar a sua própria prática. Você pode ajudá-los a aperfeiçoar suas poses , e você também vai compreender as dificuldades que podem enfrentar como eles aprendem Ashtanga Yoga. Uma das melhores maneiras para que os seus alunos a aprender Ashtanga Yoga é por ter você modelar os movimentos e técnicas de respiração .
Conhecimento

Além de ser capaz de praticar e modelo Ashtanga yoga , você também deve ser conhecedor da história dele. Saber como Ashtanga Yoga passou a ser eo que seus objetivos são, será informações valiosas que você pode incorporar em suas aulas e passar para seus alunos. Eles não devem apenas ser capaz de fazer as poses ; eles devem saber a finalidade de cada movimento e como é ajuda-los fisicamente e internamente.
Paixão e Sabedoria

Como a maioria das pessoas sabe, a ioga é uma prática espiritual, bem como um físico. Você deve ser capaz de incorporar os movimentos físicos com sabedoria espiritual para ajudar seus iogues tirar o máximo proveito de sua experiência. Se você ama e é apaixonado sobre Ashtanga Yoga , isso vai ser óbvio para os seus clientes e eles vão querer voltar para mais. Não se surpreenda se alguns deles começam a dizer o quanto suas palavras inspiraram -los em sala de aula , mas também muito tempo depois de ter pisado fora do tatame . Um dos principais objetivos da ioga é torná-lo um , vida que altera a experiência saudável. Um bom instrutor quer mudar vidas.
Paciência

Tornando-se um um Ashtanga chamadas instrutor de muita paciência . Ashtanga não é algo que alguém pode learne durante a noite. Tobecome um mestre , você terá que estudar e praticar Ashtanga Yoga há muitos anos. Esta perseverança será benéfico quando você está ensinando . Seus alunos podem ficar frustrados como eles praticam . Parte do seu trabalho é ser paciente e compreensivo como você orientá-los . Se você puder ser paciente , os benefícios para você e seus alunos são bem vale o esforço.