O melhor treino Camisas

Olhando bem quando você trabalha fora é muito mais sobre moda , pois é sobre conforto. Com a camisa do exercício certo que se adapta e permite que a pele respire , você vai ter muito mais proveito do seu treino . Ele pode ser contra-produtivo para usar roupas que dificulta o movimento e faz você se sentir desconfortável. Tecido
Considere o tecido ao escolher sua camisa de treino.

Longe vão os dias de usar um velho , esticado, T -shirt de algodão para trabalhar dentro algodão é um tecido confortável, mas retém a umidade e vai ficar com a sua pele e deixá-lo desconfortável quanto você trabalha para fora . Os fabricantes de roupas hoje usam uma gama de tecidos sintéticos para fazer camisas de treino que são ao mesmo tempo confortável e prático . Nylon é a melhor e mais leve tecido para a camisa do exercício , com a vantagem adicional de que o suor evapora off -lo rapidamente. Poliéster hidrofóbico também é popular , pois tem muita trecho e ele absorve a umidade fora de sua pele , mantendo-o seco e confortável enquanto você trabalha fora. Se você faz regularmente exercícios pesados ​​e levantamento de peso , onde você suar muito , procure uma camisa que tem propriedades antibacterianas que irão reduzir o odor. Se o treino leva você ao ar livre, ou você corre ao ar livre , procure uma camisa que tem proteção UV incorporada.

Estilos
Usar um estilo de camisa de treino que é adequado para o treino.

Escolha um estilo de camisa do exercício de acordo com o tipo de exercício que você regularmente fazer. Uma camisa de manga comprida será a sua melhor compra que você deve fazer exercícios ao ar livre , ou para aulas de ioga ou Pilates . Uma camisa de manga curta , feita de tecido em camadas e compreendendo painéis de melhoria da postura , é bom para um treino mais intenso com um desaquecimento no final. Usar uma camisola ou um colete deve incluir o treino de levantamento de peso ou uma grande quantidade de correr onde você suar profusamente . O comprimento de uma camisa de treino é outra consideração importante. Se você usar calças de corte baixo para exercitar-se , pegue uma camisa mais que se sobrepõe as calças. A top treino curto equipado poderia ser mais adequado para as mulheres que se sentem confortáveis ​​para ter uma área de barriga aberta. Vestir uma camisa que você se encaixa confortavelmente e não ficar no caminho do seu treino. Desta forma, você vai evitar o constrangimento de sua camisa caindo sobre sua cabeça quando você dobra para a frente ou para baixo.

Características especiais
Olhe para as costuras e etiquetas antes de comprar sua camisa de treino.

Além de tecido e estilo, camisas de treino tem uma variedade de recursos para o seu conforto e conveniência. As mulheres podem querer comprar uma camisa de treino que fornece suporte ou tem um sutiã embutido. Algumas camisas tem bolsos invisíveis neles onde você pode manter o seu cartão de ginásio ou ID , ou onde você pode colocar o seu leitor de música pessoal. Verifique se a etiqueta é costurada em sua camisa, para que ele não vai arranhar contra sua pele. Olhe para as costuras , bem como, como costuras ergonômicas não vai atrapalhar a sua pele enquanto você trabalha fora.