Vídeo:um exercício para melhorar a saúde e a função do ombro

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Esta semana, mostramos-lhe a remada de cabos com um braço em pé, um exercício que ajuda a melhorar a saúde e a função dos ombros. Este é um ótimo exercício para atletas que precisam melhorar a postura ou têm dificuldade para carregar o braço devido a uma lesão antiga ou condição anterior.

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