definindo as noções básicas do futebol certo:aprovação, Combatendo, Tiro e cabeceio

Se você está procurando melhorar seu jogo geral como jogador de futebol de campo, você precisará dominar as quatro habilidades básicas do jogo antes de fazer qualquer outra coisa.

Você precisa primeiro dominar as técnicas necessárias, e então pratique de coração para tirar o máximo proveito de sua habilidade natural. Praticando continuamente a arte de passar, combatendo, atirando e cabeceando, você pode continuar a se desenvolver como jogador - e garantir que seu jogo seja sempre o melhor possível.

Passagem

Passar é talvez a mais importante de todas as quatro habilidades básicas do futebol. Um passe preciso pode dividir a defesa em duas, ou tire sua equipe de problemas. Os melhores atacantes sabem quando passar a bola para a rede em vez de simplesmente acertá-la com pura força.

A arte de passar tem tudo a ver com técnica e forma corporal. Você precisará se aproximar da bola em um ângulo de cerca de 30 graus - dando à sua perna de chute espaço suficiente para passar. Enquanto isso, seu pé que não chuta deve estar firmemente plantado no chão à direita da bola. Use os braços para manter o corpo firme, e sua cabeça deve estar parada - com os olhos fixos na bola.

Balance suavemente sua perna de chute para trás, e seguir em frente, certificando-se de manter o tornozelo firme. Se você quiser fazer um passe de solo, golpeie o centro da bola com a lateral do pé. Para fazer um passe elevado, golpeie a bola perto do fundo. Golpear a bola em ambos os lados e dobrar seu corpo em cerca de 30 graus deve adicionar algum giro (e, portanto, desviar) ao seu passe. Mas essa habilidade particular requer muita prática.

Combatendo

Jockeying - O jóquei é uma ótima maneira de imobilizar um jogador com a posse de bola. Você pode usar essa habilidade para "guiar" um jogador adversário para o lado mais fraco, ou para permitir que seus companheiros de equipe tomem suas posições defensivas naturais.

O jockey envolve assumir uma posição que é quase do lado do jogador com a posse de bola. Mantenha os joelhos dobrados, seu peso ligeiramente para a frente e seus olhos na bola e no jogador adversário (você pode ter uma idéia de para onde o jogador com a posse está indo). Sempre fique do lado do gol e bem na frente de seu oponente. Também é uma boa ideia permanecer à distância de um braço do jogador com a posse de bola - se ele estiver mais perto, ele poderá driblar ou passar por você com relativa facilidade.

Block Tackles - A grande maioria dos tackles que você fará durante uma partida serão bloqueios. Um tackle bem-sucedido envolve chegar ao jogador com a posse de bola o mais rápido possível - sem se comprometer. Jockey seu oponente até que você veja uma oportunidade de tomar a bola sem cometer uma falta. Quando você vê a oportunidade, mova seu peso para a frente e ataque com a parte interna do pé. O melhor momento para fazer isso geralmente é pouco antes de o jogador com a posse passar, atirar ou driblar.

Sliding tackles - Quando cronometrado corretamente, o tackle deslizante pode ser uma das armas mais eficazes no arsenal de habilidades de um defensor ou meio-campista. A fim de executar um slide tackle legalmente, você precisa abordar o jogador adversário pelo lado, já que o tackle por trás não é permitido.

Use o pé que está mais longe de seu oponente para passar ou enganchar a bola enquanto você desliza. Contudo, é vital que você só tente fazer isso se tiver certeza de que tem o ímpeto para ter sucesso. Pegar o jogador em vez da bola pode resultar em um cartão vermelho se suas ações forem perigosas ou impedir uma oportunidade clara de marcar um gol.

Tiroteio

Esta pode ser a parte mais glamorosa do jogo, mas requer um conjunto completo de habilidades e atributos do jogador, incluindo técnica, potência, força, equilíbrio e tempo.

Seu pé de apoio deve ser plantado ao lado da bola - de preferência alguns centímetros atrás dela. Mantendo seus olhos na bola, passe sua perna de chute por ele, usando ambos os braços para se equilibrar. Acerte a bola no centro com seus metatarsos enquanto permanece relativamente quadrado com a bola para um baixo, tiro dirigido. Se você deseja posicionar sua tacada com curva e precisão, use a lateral do seu pé, e dobre seu corpo longe da bola.

Cabeçalho

Você não precisa ser alto para aperfeiçoar a arte de cabecear a bola. O tempo e a técnica devem ser suficientes para fazer jogadas defensivas ou tentativas de gol com a cabeça.

Alinhe-se com a bola elevada o mais rápido possível. Se você está indo para a meta, tente cronometrar sua corrida para chegar à frente do defensor no último segundo. Você também pode criar espaço para sua cabeçada mudando de direção assim que o passe cruzado ou elevado entrar. Faça contato com o centro da bola com sua testa. Se você está atacando pelo gol, sempre tente acertar a bola logo acima do centro - para manter o chute no chão. Acertar o momento certo em seu salto lhe dará a oportunidade de "pairar" no ar.

Não importa o quão bom você pensa que é nessas habilidades, você nunca deve parar de praticar. O compromisso de melhorar seu jogo ao longo de sua carreira de jogador o ajudará a ser o melhor jogador possível.