Inglês de Futebol Treinos

brocas de futebol Inglês está treinando exercícios que podem ser usados ​​quando treinar equipes de futebol. A finalidade das brocas é aumentar a habilidade em diferentes áreas do campo - , bem como aumento da aptidão geral . O Círculo amigável

The Circle amigável é uma broca que se concentra na passagem, ele ajuda todo outfield jogadores em suas habilidades em receber e passar as bolas . Um jogador fica no meio de um círculo , composto por entre 6 e 10 outros jogadores - todos os jogadores de fora têm uma bola. O jogador fundamental exige uma bola de um dos jogadores de fora , eles devem controlar a bola e passá-lo de volta para o mesmo jogador . O jogador do meio , em seguida, pede um passe de qualquer outro jogador ao redor do círculo . Este processo é repetido até que o jogador central é trocado por um dos jogadores de fora.
The Circle Mal

O Círculo do Mal é semelhante em set-up e foco para sua contrapartida " amigável" , mas em vez de cada jogador ter uma bola fora , há apenas uma bola. O jogador no meio tem o trabalho de pegar a bola fora dos jogadores fora , interceptando -o como eles tentam passar para o outro. Quando o jogador central, intercepta a bola, o jogador que fez o passe deve se tornar o jogador central. Equipa nacional de futebol da Espanha usou esta broca para aquecer na Copa do Mundo da FIFA , chamando- El Rondo ( The Round ) .
Vire e disparar

Turno e atirar ajudas quaisquer atacantes e do goleiro, que está focada em tiroteio , antecipação, passando e recebendo a bola. A frente começa de costas para o gol - apenas na área . Eles pedem a bola e um companheiro de equipe passa . Eles devem , em seguida, virar e disparar no primeiro tempo objetivo. Isto pode ser repetido tantas vezes quanto necessário, com dois jogadores, passando a bola para a frente.
2 vs 1

Esta broca é uma broca de combate e, portanto, é da maior utilidade para os defensores e meio-campistas , apesar de todos os jogadores de linha devem atacar. Um jogador de defesa está na frente do gol e dois atacantes começam a driblar e passar a bola para a meta - e cabe ao defensor para detê-lo . A broca pode ser mais desafiador , colocando um jogador no gol. Os números também pode ser alterado para um atacante contra dois defensores ou dois contra dois.
Peito Pegar
Pegar Peito é um treinamento de goleiros .

A broca prendedor no peito é para a ajuda do goleiro - é muitas vezes visto antes dos jogos de futebol , porque ajuda o goleiro aquecer. Um jogador de campo ( ou treinador ) chuta a bola em direção ao peito do goleiro - eo goleiro deve pegar a bola e mantê-lo ao seu peito

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