Saltar ao dar o primeiro toque [habilidade avançada de futebol]

Pular enquanto dá o primeiro toque é muito mais do que cabeçalho ou peito a bola. Lembrar, estamos na série de 8 maneiras de melhorar em geral 1 ^st toque . Isso não significa que tem que ser um 1 ^st armadilha de toque . Também pode ser um 1 ^st passe de toque ou Acabamento com 1 toque . Serei exigente e direi que certos jogadores que apenas chutam a bola para longe não estão incluídos neste tópico. Se não for um passe intencional, não contaremos com esse tipo de 1 ^st habilidade de toque.

Controlar a bola enquanto pula para fazer a jogada

Controlar a bola enquanto tem que pular para fazer a jogada é algo que você provavelmente não viu muito. A razão é porque os jogadores não são bons nisso.

Pense em ter que controlar uma bola no jogo e, a menos que você deixe seus pés, você não conseguirá jogar. A maioria dos jogadores precisa reagir com instintos em um jogo para descobrir as coisas. Se você for treinado com antecedência, terá um desempenho mais consistente e superior.

O controle da bola aérea é uma das habilidades mais divertidas de comandar, mas poucos jogadores são bons nisso. É por isso que é considerada uma habilidade de próximo nível. Clique para tweetar

Saltar ao dar o primeiro toque [Maneiras diferentes]

Deixe-me dar alguns exemplos de Como as, Porque e quando um jogador precisaria disso. Pular ao dar o primeiro toque é apenas algo que você faria quando fosse necessário. Se você puder manter seus pés plantados para controlar a bola bem, mas haverá momentos em que você terá que se ajustar.

Tempos para pular ao dar o primeiro toque:

Cabeçalhos, armadilhas de tórax e até bolas chegando até o joelho onde você tem que pular para controlá-lo com o pé.

Defensores, médios e avançados todos se beneficiarão ao aprender este movimento.

ARMADILHAS: Acontece o tempo todo em jogos em que o jogador tem que pular para controlar a bola com o peito, coxa ou pé. Se você não pode fazer isso, você está limitado em seu jogo geral.

Mesmo os melhores jogadores de futebol juvenil de QUALQUER IDADE terão dificuldade em pular ao dar o primeiro toque. Se você praticar, é claro que vai melhorar.

PASSANDO E DISPARANDO: Uma coisa que sempre é divertido para mim como treinador é avaliar os jogadores em suas habilidades de passe enquanto uma bola alta chega em seus quadris e eles têm que se ajustar saltando para lançar a bola com a parte interna do pé.

Outra habilidade especialmente difícil para mulheres que têm mais concussões está tendo que cabeça a bola enquanto pula . O principal problema que você verá (80% das jogadoras de futebol do HS) é eles pulam tarde demais e acabam se conectando com a bola ao pular , em vez de ir para o ponto mais alto do salto.

DEFESA: Limpando uma bola, cabeçalho, bloqueando uma cruz, tendo que pular para o peito uma bola.

Basta passar 5 minutos assistindo a um jogo profissional ou universitário e você verá esses movimentos do futebol onde os jogadores têm que pular para realizar uma determinada habilidade ou jogar na bola ou no adversário.

Levar a ' Teste de Salto de Vôlei ©

Eu os encorajo a tentar isso com vocês, crianças, pais ou jogadores! Vá para um campo e use o gol ou até mesmo uma parede de uma escola.

Quão: Peça a um parceiro que jogue a bola em sua direção, de modo que você tenha que pular e chutar a bola com a parte interna do pé. Veja se você consegue se conectar com a bola enquanto você está no ar .

Por que: Os jogadores adoram porque é um novo desafio divertido com o qual todos provavelmente terão dificuldades no início, então é um campo de jogo nivelado. 🙂

O feedback que recebo dos jogadores é difícil e estranho no início. Os jogadores admitem que nunca aprenderam isso e entendem que essa é a principal razão pela qual é difícil. Posso prometer que os jogadores jovens nunca treinaram assim, mas eles têm que fazer isso em situação de jogo, então só faz sentido que o pratiquemos.

Novamente, Os treinadores do clube não têm tempo para ensinar todas as habilidades necessárias para ser um jogador completo, então você tem que obter treinamento externo (por exemplo, Particular 1 em 1 ou Grupo pequeno).

Fato:a maioria dos jogadores nunca aprende a pular enquanto dá o primeiro toque

É nisso que os treinadores de sua equipe não trabalham, então trabalhe nisso em casa ou na prática com os pais, amigos ou treinadores.

Não é local? Faça meus cursos online de controle de bola .

Eu também não estou batendo no treinador, É do jeito que é. Muitos dos melhores treinadores de futebol juvenil me enviam seus jogadores para treinamento técnico.

O treinador não pode trabalhar com muito treinamento técnico e eles irão (ou deveriam) dizer isso a você.

Pular enquanto dá o primeiro toque é uma habilidade que a maioria dos jogadores nunca aprende. A parte legal é que não demora muito para ensine sua memória muscular . Depois de fazer isso cerca de 10 vezes na prática, você poderá fazer isso no dia do jogo.

Melhor artilheiro do país

Deixe-me lhe dar um exemplo. Eu treino vários jogadores importantes do país. Um grupo é um pequeno grupo ECNL de Meninas sub-14 que jogam no time # 1 ou # 2 da nação. No ano passado, quando apresentei isso a eles, eles só conseguiram sorrir para disfarçar o constrangimento de como era difícil.

Uma das jogadoras desse grupo também dá aulas particulares individuais sempre que seu pequeno grupo não está disponível. Gastamos muito tempo terminando. Eu não acho que seja uma coincidência que ela foi recentemente o Melhor artilheiro da nação para a liga mais alta do país ( ECNL ) para meninas.

Sim, existem jogadores especiais com uma capacidade atlética natural, mas os que também treinam fora do clube são os que continuam a melhorar.

História de treinador de habilidades de futebol apaixonado

Saiba mais sobre mim no vídeo abaixo.

Eu adoraria fazer parte da sua jornada no futebol!