Pressionando e Trapping com Forwards

A sessão de treinamento a seguir vem do Apresentador Apresentado na Clínica dos Treinadores dos Campeões de Futebol de 2015, Amanda Cromwell.

Amanda Cromwell é a técnica principal do futebol feminino da UCLA. Cromwell levou a UCLA ao campeonato nacional em 2013. Full Bio

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Uma parte essencial das táticas de defesa da equipe é pressionar e prender no terço de ataque.

Pressionar o jogador atacante é uma forma agressiva de pressionar. Seu objetivo é prender completamente os oponentes dentro de sua própria metade, a fim de ganhar a bola ou forçar os adversários a jogar por muito tempo, passes descontrolados. Seus oponentes estão constantemente sob pressão, sem tempo ou espaço para construir um ataque. Um passe mal colocado na frente do gol pode criar uma abertura para o arremessador.

Configurar: 10 x 12 grades, 3 x 2 indo para a linha final. A bola começa com o defensor mais profundo.

Explicação: O segundo defensor joga a bola para qualquer jogador atacante. O jogador atacante deve dar 2 toques antes de passar. O segundo defensor não pode se comunicar com o primeiro defensor. O primeiro defensor deve olhar para decidir como e onde pressionar a bola. Os 3 atacantes tentam possuir para driblar sobre a linha final.

Pontos de treinamento: Decisões do primeiro defensor, olhe, não tem que ganhar, pressione quando estiver junto, leia outras pistas, hora de fazer uma armadilha (perto da linha lateral, tem capa), criar 1 x 2

Progressão: Abaixo

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Configurar: 20 x 12 grades, dobre o comprimento da grade acima, adicione uma linha média. 3 x 3 indo para a linha final. A bola começa com o defensor.

Explicação: Qualquer um dos defensores joga a bola para qualquer atacante. O objetivo é que os 2 defensores trabalhem juntos para pressionar, prenda e torne qualquer passagem previsível. O 3º defensor deve se desviar na metade defensiva do campo e ler as linhas da bola. Os 3 atacantes tentam possuir para driblar sobre a linha final.

Pontos de treinamento: Comunicação, criar cenário 2 x 3, olhe, armadilha para a linha lateral, só dividir porque forçando para o terceiro defensor

Progressão: Dê aos jogadores de ataque restrições se for muito direto e dê aos defensores uma chance de entrar em forma.

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Configuração:Uma grade de 45 x 30, 10 v 5, A bola começa com o treinador fora da grade

Explicação:A equipe defensora tenta ganhar o máximo de bolas possível em 2,5 minutos. As 2 equipes de ataque trabalham juntas para possuir. Quando os defensores ganham, eles chutam a bola para fora de campo e uma nova bola é iniciada pelo técnico. Cada equipe gira para ser a unidade defensiva.

Pontos de treinamento:comunicação, tornando o jogo previsível, cortando a grade pela metade, tempos para pressionar e tempos para ser paciente e reagrupar.

Progressão:após as primeiras 3 rotações, reproduza segmentos de 1,5 minuto para ver se a taxa de trabalho aumentada terá melhores resultados. (Retire o fator de fadiga).

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Configurar: Campo cheio com linha de confronto marcada. 11 v 11 com a bola começando com o GK.

Explicação: As equipes atacantes jogam para o gol enquanto a equipe defensora se organiza para ganhar a bola. Os atacantes tentam tornar isso previsível para os jogadores atrás deles, envolvendo-se na linha de confronto e forçando uma direção. Quando a equipe defensiva ganha a bola, ela tem uma contra-oportunidade, então ela começa com o GK novamente.

Pontos de treinamento: Corte o campo pela metade, tornar previsível, interceptar passes, faça o jogador na bola colocar a cabeça para baixo, reconhecer dicas para pressionar

Progressão: Depois de muitas repetições vai para o jogo ao vivo onde a equipe defensiva só consegue interceptar passes e toques ruins, nenhum equipamento. A equipe de ataque tem uma restrição de 3 toques.

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Clínica dos treinadores dos campeões de futebol 2016

Destaque

Plano de treinamento de pré-temporada de 6 semanas 9,99 Currículos de treinamento de conscientização sobre futebol apresentados por Tamanhos de jogos:4 x 4, 7 v 7, 9 v 9 a 11 v 11 30,00 50 sessões de treinamento divertidas e de desenvolvimento para crianças de 6 a 10 anos, 16,99 Conscientização sobre futebol, grupo de idade, treinamento específico para conscientização 11,95 sale Best of Soccer Awareness Preço de venda:12,95 Preço original:15,00 treino de venda e exercícios para desenvolver o jogador de futebol americano de elite Preço de venda:19,85 Preço original:25,00 venda Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Preço de venda:4,49 Preço original:5,99 Guia Final de Treinamento de Treinadores Juvenis 69,50 Reflexões táticas sobre o desenvolvimento do novo 4 v 4, 7 x 7 e 9 x 9, tamanhos de jogos 19,99 Jogo rápido e finalização dentro e ao redor da caixa com o 4-2-3-1 Diamond Attacking Set Up 2,99