Exercícios de cruzamento e finalização [treinamento de futebol]

Quando se trata de cruzar e finalizar, é importante saber onde cruzar a bola e fazer corridas. A maioria dos gols são marcados entre a Caixa de 6 jardas e pênalti (12 jardas do gol) . Faz sentido gastar muito tempo em cruzamentos diferentes. Algumas pessoas podem pensar em replicar uma situação real cruzando uma bola à distância em velocidade total. Em vez de é melhor praticar mais de perto com cruzamentos precisos e leves . Desta forma, o jogador melhora mais rápido. Você deseja obter muitas repetições para aumentar sua habilidade e confiança. Todos atuam juntos no desenvolvimento de jogadores de futebol.

Crossing explicou aos treinadores de futebol juvenil, pais e jogadores

Para jogadores de futebol mais jovens ou novatos, é importante saber o que é cruzamento. É quando um jogador passa a bola de fora do campo para o meio. A esperança é que um companheiro de equipe esteja lá para marcar da cruz. É importante saber de onde você cruzou a bola. C lançar a bola é quando você está no terceiro atacante, não terço defensivo . Para descrever as localizações do campo no futebol, usamos os seguintes termos. Atacante/ terço final , terço do meio e terço defensivo . Se você passasse de fora para o meio no terço defensivo, não seria considerado um cruzamento. Faz sentido?

Broca de acabamento para melhorar as bolas cruzadas no ar

Este é definitivamente um habilidades avançadas . Marcar um voleio exige prática. Ao terminar as bolas fora do ar , você também pode marcar com a cabeça, é claro. Eu trabalho principalmente com jogadores no voleios por 2 razões . # 1 é muito difícil e demora a terminar com o pé. # 2 A razão de eu trabalhar mais no voleio é que não quero os jogadores cabeceando 50-100 vezes como faríamos com os pés. Eu normalmente só faço 1 ou 2 rodadas de cabeçalhos a cada duas semanas . A menos que seja um atacante de gols universitário ou profissional que precisa ser mais forte no ar.

Quando se trata de pontuando voleios laterais e movimentos, há muito nisso. Dentro do pé, cadarços, fora dos laços, cabeçalhos, mexa nos cabeçalhos, objetivos bonitos e objetivos feios. Eu sempre digo "gols feios também contam" . Seu importante para os jogadores saberem que gols feios contam porque eles ficam constrangidos facilmente. Marcar esses tipos de gols é difícil e às vezes impossível estar limpo com a conexão. Estou dizendo a vocês, crianças e jogadores universitários, gostam de ouvir que gols feios contam. Isso tira a pressão.

Cruzamento da linha de gol

Esta é a sua cruz mais comum. O cruzamento da linha de gol é onde os jogadores driblam até o final do campo e cruzam a partir daí. É o que muitos pensam ser a única maneira de atravessar. Eu até ouvi uma jogadora universitária me dizer que seu treinador queria que eles driblassem todo o caminho e, em seguida, cruzassem a bola. Isso funciona muito bem e é realmente difícil para o goleiro. A razão é difícil para o GK é Porque elas ter uma tempo mais difícil de ver a bola e corredores .

Ao cruzar a bola da linha de gol você provavelmente verá a cruz ir para trás do gol ou para o goleiro. Então a cruz precisa ser reproduzido sobre topo de a Caixa de 6 jardas ou área pk . Isto é também conhecido como jogando bola 45 . É o Ângulo de 45 graus , que é reproduzi-lo de onde você está olhando. Há outro termo chamado ' bola quadrada ‘Que está diretamente ao lado. Uma bola quadrada cruzada da linha de gol iria para o goleiro. assim Toque a bola 45 nessas situações. Este tipo de passe é díficil façam! É por isso você vê isso muitas cruzes vão para a goleiro ou pior, atrás a meta .

Cruzamento antecipado da esquina do 18

Duas situações nas quais posso pensar imediatamente, quando se trata do “cruzamento precoce”. # 1 imagine que é um chute de canto para 'Time verde' e entao 'Time verde' tem todo mundo empurrado pelo menos até a meia linha. Depois que a esquina for tomada, Digamos ‘Time Amarelo’ limpa a bola e passa a bola para longe. Neste caso, pode ser um 2v3 . 2 jogadores atacantes indo contra 3 jogadores defensivos com muito espaço atrás dos defensores. O jogador com a bola pode fazer um cruzamento precoce (mirando fora do 18) atrás dos defensores, para o atacante correndo para a bola. Se o passe for preciso e a corrida dentro do prazo, você tem um 1:1 com o goleiro .

Outra situação # 2 pode ser quando todos já estão na metade de ataque. Digamos que o Time verde' está possuindo a bola, mas o ‘Time Amarelo’ tem 5 ou 6 jogadores ao longo da linha de fundo. Nessas situações, é difícil fazer chutes a gol. Se você conseguir acertar a bola bem perto do goleiro, talvez no canto. Isso forçaria o ‘Time Amarelo’ para cair todo o caminho de volta. Então 'Time verde' jogue a bola de volta para um meio-campista ou um defesa externo que esteja longe. Enquanto o ' Time Amarelo ’ está se intensificando, a "Equipe Verde" pode cruzar uma bola atrás ( visando perto de pk local/ 12 metros) à medida que sobem. É mais fácil para os atacantes se separarem e chegarem ao fim da cruz.

Cruzamento e acabamento alto e baixo

Lembro-me de ter pensado que ao cruzar e terminar, a passagem / cruzada precisava estar no ar. A maioria das crianças ainda pensa a mesma coisa. Parece que cruzar bolas no ar é o que a maioria dos treinadores faz quando trabalha no cruzamento. Uma das maiores diferenças em assistir os melhores times profissionais em comparação com todos os outros é ... O top profissionais geralmente cruzam baixo , enquanto Juventude para a faculdade principalmente cruzado alto .

Quando acabamento geralmente é mais fácil quando a bola atinge o solo. A menos que esteja quicando baixo no chão. Isso não é fácil. Outra coisa sobre o melhores jogadores e times é que eles podem cruzar baixo, mesmo quando há 6 defensores de volta. Mesmo quando os defensores sabem onde vão cruzar a bola, é difícil parar. Uma coisa a saber nessas situações, é o cruzador é normalmente dentro a Caixa de 18 jardas . Não se esqueça deles jogador é largo dentro essa situação . Estar mais perto, dentro do 18 é a chave. Se você estiver muito longe, é difícil cruzar no chão com força suficiente. Além disso, o goleiro ou os defensores teriam tempo para interceptar a bola. Quando você é mais larga do que a Caixa de 18 jardas , provavelmente é melhor cruzar alto.

O maior desafio para os zagueiros é ver o jogador e a bola

Uma das coisas mais difíceis para os defensores é conseguir ver a bola fora do alcance, e os corredores atrás . Se você é um defensor , tente verifique seu ombro quando você puder. Isso permite que você veja e saiba rapidamente onde o corredor está. Ao jogar contra times que são bons em cruzamentos e finalizações, você tem que ficar ainda mais firme em sua marca. Isto é o 1ª maneira pela qual os times perdem jogos .

Se você é um jogador de ataque, lembre-se de que isso é muito difícil para os defensores. Faça seus cruzamentos valerem a pena , jogando-os no lugar certo (entre os Caixa de 6 jardas e o ponto pk e às vezes 18 ) Se você é o corredor, certifique-se de cronometrar sua corrida para que você possa encontrar a bola nesta área.

Cruzar e terminar é uma coisa linda porque os defensores sabem que está chegando, mas não consigo parar o jogo todo. Mesmo quando há 7 defensores contra 3 atacantes dentro do 18 você ainda vê metas acontecer. O razão principal é porque o os defensores não podem ver tudo de uma vez . Portanto, se a cruz e a corrida forem cronometradas e precisas, não pode ser interrompido. Então, se sua equipe está perdendo 1 ou 2 gols faltando 5 ou 10 minutos, não desista! Lembrar , a maioria dos gols são marcados nos primeiros e últimos 5 minutos de cada metade.

Melhore o cruzamento e o acabamento em uma broca

Você gosta de economizar tempo? No broca abaixo , aprenda como você pode melhorar sua cruzando e acabamento habilidades em 1 broca . Isso ajuda você a obter altas repetições. Se você está treinando sozinho e realmente cruza a bola da largura para o meio, você então tem que ir buscar todas as bolas.

Por jogadores mais jovens com idades entre 9-14 ou mesmo HS, Eu coloquei eles sobre 6-8 jardas de a meta . Dessa forma, eles não precisam pensar sobre o quão forte eles chutam, mas mais como eles chutam. Não é um exercício fácil, especialmente com o pé mais fraco.

Ver Longhorns da Universidade do Texas Estrela, Sydney Nobles trabalhar nisso broca abaixo .

Travessia e acabamento depois de um acúmulo

Um bom exercício para grupos de 6 a 10 jogadores é aquele que ajuda a desenvolver diferentes habilidades e mantém todos os jogadores em movimento. Você não quer que os jogadores fiquem em filas. Este vídeo de 20 segundos mostra como construir uma jogada que termina em cruzamento e finalização. Você pode se adaptar como quiser.