Como diagnosticar dor do joelho em um Rower

Dor no joelho é uma das lesões mais comuns no esporte de remo . A lesão é iniciado quando uma certa quantidade de carga é aplicada sobre os joelhos flectidos completamente no início do acidente vascular cerebral . Este, então, ser seguida por dor no joelho , que pode ser dor patelofemoral , dor no joelho lateral ou inflamação do tendão do quadríceps . Estas lesões são geralmente agravada por fatores como posição fixa do joelho no shell remo, colocação inadequada dos sapatos , desequilíbrio muscular , e ao fazer outras atividades de treinamento extenuante ( overuse ) . Abaixo estão os seguintes sintomas das diferentes fontes de dor no joelho entre remadores . Instruções
Os sintomas de dor lateral do joelho
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dor femoropatelar em remadores é causada por uma quantidade significativa de força que é aplicada diretamente sobre a patela. Isso ocorre quando o remador está flexionando totalmente os joelhos, enquanto exerce um esforço para remar o shell. Os sintomas incluem rigidez ou dor no joelho sob a patela , que se manifesta no início da lesão.
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rigidez ou dor pode melhorar ou desaparecer ao realizar uma atividade, mas volta depois de horas de descanso .
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A dor piora ao descer escadas, agachar , ajoelhar, ou quando a execução de atividades de alta intensidade em um longo período de tempo.
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Presença de " sinal do filme freqüentador " , em que a dor é desencadeada a partir de longos períodos de sentado com os joelhos flexionados .
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A trituração ( crepitação) ou trituração de som é ouvido sobre o movimento do joelho
como diagnosticar a dor lateral do joelho em um Rower
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dor no joelho lateral é causada pela fricção excessiva da banda iliotibial como ele desliza na lateral, epicôndilo . Isso é comum entre os remadores devido a intervalos excessivos de flexão e extensão do joelho , pois remar suas conchas. Os sintomas incluem a presença de difusão de dor e sensibilidade na face lateral do joelho.
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Com o uso contínuo do joelho , a dor de difusão inicial irá gradualmente evoluir para uma dor mais aguda e localizada sobre o epicôndilo lateral do fêmur .
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Há a existência de dor mesmo em repouso e dor é agravada quando descendente áreas inclinadas e sentado com os joelhos flexionados por um longo tempo .
Como Diagnosticar inflamação do tendão do quadríceps em uma inflamação do tendão Rower
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quadríceps ocorre quando remadores colocar uma força batendo repetido em seus joelhos ao executar um golpe de remo. Os sintomas são dor e inchaço localizado logo acima da rótula.
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A dor pode irradiar para a parte superior da perna com a presença de dor durante e após qualquer atividade que envolva o movimento do joelho .

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Rigidez do joelho ocorre após a realização de uma atividade que coloca pressão sobre o tendão do quadríceps e dor é sentida quando se levanta a partir de uma posição de agachamento ou agachar-se .