melhorar a precisão no badminton

Em partidas, há momentos em que você sabe onde colocar a peteca para vencer o rally, mas o que o impede é a precisão dos tiros.

Neste guia, estarei lhe contando algumas técnicas que o ajudarão a melhorar a precisão de seus tiros com mais rapidez e sem esforço.

Por que você precisa ler este artigo

Não importa quanta resistência você tem ou quão bem você entende o lado tático de um jogo, se você não tem controle sobre a precisão do seu tiro, tudo isso pode ser inútil.

É impressionante ver um jogador profissional acertar suas tacadas [colocação da tacada] que se ajeita na linha, eles têm muita precisão em seus chutes, mas isso vem com muito trabalho.

Isso é o que vou lhe dizer neste artigo.

Lembre-se sempre disso !!!!

Uma vez um treinador me disse que "Uma tacada média decente que cai na quadra dá a você a chance de ganhar um ponto, enquanto uma tacada perfeita e incrível acerta do lado de fora da quadra não vale nada porque está fora dos limites".

Jogue tiros menos precisos para melhorar a precisão

Quando você está treinando para precisão, você precisa aumentar sua área-alvo e, a partir deles, você pode reduzi-la à medida que sentir que sua precisão melhorou.

Por exemplo , Vamos dizer que você está trabalhando em sua precisão de esmagamento direto, para começar, você pode querer atingir cerca de Tamanho de um metro distância ou você pode colocar 4 caixa de transporte horizontalmente para as linhas laterais [dentro] da quadra.

Você precisa começar com uma margem de erro clara para que, se você sentir falta, você ainda vai estar no tribunal

Conforme você começa a acertar as caixas de transporte, comece a usar 2 caixas e, finalmente, 1 caixa na linha.

Consistência é a chave para a precisão

Você precisa praticar continuamente para melhorar sua precisão.

Não há atalho para isso, brinque com seus amigos e sempre tente colocar a lançadeira onde você estava pensando e verá uma melhora no seu jogo.

Jogue sob pressão

É muito importante aumentar sua capacidade de permanecer consciente durante um jogo e estar em condições de aplicar todas as coisas que você planejou para vencer uma partida.

Existem algumas coisas que você pode fazer para aumentar essa capacidade

  1. Faça uma situação ruim em um jogo de prática (deliberadamente): Tente dar alguma vantagem ao seu oponente no jogo de propósito, então vai aumentar a pressão sobre você para voltar no jogo, especialmente se seu oponente for um jogador júnior

Além disso, você pode começar a jogar fazendo apostas, isso também o ajudará a obter algum treinamento para jogar sob pressão.

Técnica errada pode ser o problema

Um erro muito comum entre jogadores de badminton é que eles confiam demais no pulso para gerar energia.

Observe que a ação do pulso ajuda a aumentar a potência.

A principal fonte de energia para qualquer tipo de tacada de badminton é o movimento de balanço de sua tacada de badminton.

NÃO dependa muito do seu pulso, especialmente quando acertar nas axilas.

Concentre-se em realizar o movimento de balanço correto. Usar o pulso fará com que a nave voe longe demais e, eventualmente, fará com que ela saia da quadra.

Se você gerar muita força de seu pulso para acertar uma quadra cruzada na axila, há uma grande chance de você "ultrapassá-lo" e fazer a peteca passar pelas laterais.

Movendo-se com mais fluência também ajuda a melhorar a precisão no badminton. Leia este artigo para melhorar seu trabalho com os pés.

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Obrigado por ler …….