Como obter um melhor Jump Shot Sem Hoop

Treinamento no basquete pode ser um desafio maior , sem aro, mas você pode melhorar sua habilidade. Um arremesso é uma das cenas mais comuns em basquete, e muitas vezes é feito de fora da linha de três pontos para aumentar o impulso bola. O tiro é usado também dentro da linha de três pontos para garantir que o seu tiro fica sobre o bloco de um defensor . Embora você não tem um aro , é benéfico para mirar seu tiro na mesma direção de cada vez. Instruções
1

Coloque o pé que está no mesmo lado que a sua mão de tiro aproximadamente 1 pé na frente de você . Mova a sua largura do ombro metros de distância.
2

Posicione suas mãos para que um está a apoiar a parte inferior da bola , logo acima de sua testa, ea outra mão apoiando a bola para o lado . O outro na parte inferior irá gerar o impulso , e é geralmente a mão mais forte .
3

Dobre os joelhos e salto. Flick o pulso da mão que está a apoiar a parte inferior da bola em direção a um alvo , quando você está no ar. Quando você apertar , verifique se a ponta dos dedos são a última parte de sua mão que toca a bola . Isso irá criar um backspin perceptível.
4

Lançar os dois pés no ar ao mesmo tempo . Conclua o movimento em um movimento fluido.
5

Dobre os joelhos quando você terra para amortecer sua queda. Quanto maior a sua postura quando você pular , o seu melhor posicionamento vai ser quando você descer.