2 exercícios de basquete incrivelmente divertidos para crianças!

Na postagem de hoje do blog, Estou compartilhando mais exercícios de basquete divertidos para crianças! “Esses exercícios de basquete divertidos são baseados em jogos infantis tradicionais como“ Red Light, Green Light ”e“ Simon Says ”, e vai deixar seus filhos animados com a prática, e mantê-los motivados e querendo aprender mais habilidades no basquete!

2 exercícios de basquete incrivelmente divertidos para crianças!

Luz Vermelha / Luz Verde

Este jogo de basquete maluco se baseia no jogo infantil tradicional, apenas os jogadores driblam a bola enquanto correm. O jogo começa com os jogadores alinhados de um lado da quadra, cada um com uma bola.

O treinador fica no meio da quadra e grita sinais para os jogadores:

• Quando o treinador grita "luz verde, ”Os jogadores driblam para a frente.
• Quando ele grita "luz vermelha, ”Os jogadores param.
• Na “luz amarela, ”Os jogadores driblam para a esquerda.
• Na “luz azul, ”Eles driblam para a direita.
• Na “luz laranja, eles driblam para trás.

Os jogadores que não seguem corretamente os comandos estão fora do jogo. O primeiro jogador do outro lado do ginásio vence.

“Os treinadores podem tornar este jogo tão simples ou tão complicado quanto quiserem ajustando o número de cores. Jogadores iniciantes provavelmente devem começar apenas com luz vermelha e luz verde.

Simon Diz Drible

Este é outro jogo de basquete bobo que usa um jogo de playground que as crianças já conhecem. Os jogadores praticam seus movimentos de drible seguindo as instruções do técnico ou líder.

Para Simon Says Dribble, cada um dos jogadores pegará uma bola e espalhará por todo o ginásio. Eles precisam ser capazes de ver o treinador ou líder posicionado na frente da academia. O líder irá chamar ou agir de acordo com as instruções para os jogadores seguirem.

Se ele disser "Simon diz" de antemão, os jogadores irão executar a ação. Se ele não o fizer, os jogadores não devem fazer a ação.

“O líder deve usar tarefas como driblar pelas pernas ou atrás das costas, driblando lado a lado, ou driblar ajoelhado ou deitado.

Os treinadores devem observar para ter certeza de que os jogadores estão usando uma boa técnica de drible. Os jogadores precisam se revezar para ser o líder.

Você também pode executar este mesmo exercício com uma torção defensiva. Faça com que “Simon” convoque diferentes ações defensivas, como “bloquear o tiro, ”“ Deslize para a esquerda, ”Ou“ mergulhe para a bola perdida ”.

Para exercícios de basquete mais divertidos, certifique-se de verificar “Noções básicas de basquete para crianças”. E certifique-se de se tornar um fã no Facebook, onde compartilharei mais exercícios de basquete divertidos para crianças!