Formação Basketball Drills for Kids

jogadores de basquete jovens precisam desenvolver as habilidades básicas do jogo , como de passagem, dribles e tiro. Brocas para jovens jogadores ajudar a melhorar estas habilidades , incentivando o trabalho em equipe . Treinadores de jovens jogadores deve manter o brocas diversão, bem como de instrução . Aplauso Passe

Os jogadores formam um círculo com o técnico ou outro jogador no meio. A pessoa no meio passa a bola para jogadores diferentes. Cada jogador deve bater palmas antes que ele pega a bola . Um jogador está fora se ele perder o passe , doesn t ' bater palmas ou aplausos quando o atirador finge um passe para ele, mas joga para um jogador diferente .
Heads Up Direção Mudança

o treinador fica no centro da quadra , fora da quadra, tendo em vista os jogadores. Quatro ou cinco jogadores , cada um com uma bola, se ao longo da linha quadra central . Os jogadores de driblar a bola e se mover na direção o treinador movimentos. O treinador deve ficar em silêncio enquanto mudando de direção para que os jogadores tem que olhar para o treinador e não à bola .
Light- luz verde Red

os jogadores estão em uma linha de base, cada um com uma bola. Jogadores driblar a bola pelo tribunal quando o treinador grita " luz verde. " Os jogadores devem parar quando o treinador grita " luz vermelha. " Para fazer esse exercício mais difícil, o treinador pode gritar " luz azul " para indicar os jogadores devem driblar para a esquerda e " luz amarela " para indicar os jogadores devem driblar para a direita.
Monkey in the Middle

três jogadores se alinham com razoável espaço entre eles . Os dois jogadores em cada final tem uma bola. O jogador em uma extremidade passa a bola para o jogador no centro. Depois do passe , os jogadores trocam de lugar para que a pessoa com a bola se move para o lado de fora eo jogador sem a bola está no meio. A broca é repetido com o jogador na outra extremidade . Os três jogadores continuam passando a bola e trocando de lugar o mais rápido que puderem.
Velocidade Assentamento

Um jogador dispara um lay-up no lado direito da o carrinho , então dispara a partir do lado esquerdo . O jogador continua a lados alternados por um minuto. Para adicionar a motivação, o resto da equipe pode contar o número de disparos .
Velocidade Dribble

Os jogadores cada um tomar uma bola e se alinham no meio da quadra linha. Jogadores driblar a metade do comprimento da quadra e contar o número de dribles . Os jogadores , em seguida, virar e voltar para a linha do meio da quadra , e reduzir o número de dribles por um. Isso continua por cinco a 10 minutos .
Quem ' s Afraid Of

Os jogadores cada um tomar uma bola e ficar em uma das extremidades da quadra. Um jogador fica no meio com uma bola. Os outros jogadores tentam driblar para o lado oposto da quadra antes de o jogador no meio bate -los na parte de trás com a bola.

Mãos quentes

Este é uma broca de passagem e não o drible é permitido. Um jogador lança um passe para um segundo jogador . Esse jogador deve, então, passar a bola para outro jogador em menos de duas etapas. Se o jogador leva mais do que dois passos , o jogador é removido.
Bean Bag

Coloque um círculo de pufes no círculo chave. Divida os jogadores em dois times , cada um com uma bola. Um lado está em meia quadra e uma na linha de base. Um jogador de cada equipe dribla para os pufes e pega um saco de feijão a partir do chão , enquanto ainda driblar a bola . O jogador , em seguida, volta para a sua equipa e passa a bola para outro jogador. Isso continua até que todos os pufes são ido. A equipe com o maior número de pufes ganha.
Bola Scramble

Os jogadores estão na quadra, cada um com uma bola. Ao sinal do treinador ' s , os jogadores deixam cair suas bolas e correr para as arquibancadas ou algum outro local designado no tribunal. O treinador retira uma bola do chão. Os jogadores de correr de volta para recuperar as bolas . O jogador sem bola está fora . Isso continua até que o último jogador permanece.
PCPP

Três jogadores estão cerca de 30 metros de distância. O jogador da direita tem a bola . Ele dá um tapa na bola eo jogador do meio se move em direção a ele para receber um passe. O jogador da direita passa para o jogador médio. Quando o jogador do meio recebe o passe , ele pára, faz um pivô legal e passa a bola para o jogador à esquerda. O jogador à esquerda repete as ações do jogador à direita. Isso continua por 30 a 45 segundos , em seguida, os novos jogadores assumir.