O treino de Niágara para a ofensa de transição

O exercício de transição para a ofensiva de Niágara

Você precisa marcar, então, se um jogador errar o tiro, você tem que entrar nos tabuleiros e pontuar, porque você quer a oportunidade de executar o intervalo organizado em uma partitura. Na postagem de hoje no videoblog, estamos demonstrando um fantástico exercício de ataque de transição para 5 jogadores que irá condicionar seus jogadores a reagir rapidamente e atirar com precisão, a fim de obter a vantagem do break organizado.

Esta broca é uma broca de 5 homens, corra 5 comprimentos da quadra

Em ordem, o 1 dá um arremesso, seguido pelo 2, 3, 4 e finalmente 5. Você ainda quer que os grandes homens a eliminem e você ainda quer correr em suas pistas e chegar a 5 extensões da quadra.

Quebrando o exercício de transição para a ofensa em Niágara

- Comece com o técnico jogando a bola para fora da tabela
- A bola é levada para o campo, e o 1 pega a bola no meio e dá um arremesso na linha de falta. Se ele errar, certifique-se de se recuperar para o placar!
- Recebendo a bola para o 2, ou o parceiro dos 2, e mova a bola para o campo. Os 2 disparam um arremesso.
- Repita este ciclo com os 3 atirando em um saltador, e então o 4 e o 5

Se você gostou deste exercício, confira o “Live 5 on 5 Transition Offense Drill“.

Fique ligado para mais tópicos de Ofensa de transição, dicas e truques! “Ans, certifique-se de nos“ curtir ”no Facebook ou juntar-se a nós no Google+, onde falamos sobre exercícios de footwork, mecânica de basquete, atirar e driblar e muito mais!