Exercícios de defesa simples

Exercícios de defesa simples - exercícios de defesa / réplica


  1. Exercício de controle de distância # 1 (nenhum desvio permitido!)

    1. L - varia a duração do ataque (falha intencionalmente)
      P - Sem recuo (acostume-se com a ideia de não vacilar)

    2. L - varia a duração dos ataques (alguns podem atingir o alvo)
      P - Recue se o ataque acertar. (Mantenha a distância o mais curta possível, uma polegada de distância do ponto do atacante.)

  2. Exercício de controle de distância # 2 (não são permitidos desvios!)

    1. L - Faça um ataque falso
      P - sem recuo

    2. L - Faça um ataque real
      P - recuo, mantendo a distância apertada - apontar uma polegada de distância do alvo.

  3. Ponto em linha da Lunge

    1. Mergulho, deixar ponto em linha
      L - Ataque direto ao ponto (um tempo após a estocada)
      P - Permaneça na estocada e na linha, permitir que L empale a si mesmo.

    2. Mergulho, deixar ponto em linha
      L - Comece o ataque, tentando pegar a lâmina (defesa lateral)
      P - Desprezo (enganar), permanecer na estocada e na linha.

  4. Parry - Ataque ao exercício de escolha de preparação

    1. L - Ataque simples
      P - Parry (sem resposta)

    2. L - convidar com antecedência
      P - ataque na preparação (sem estocada - use avanço com extensão)

  5. Exercício de evasão de batida e oposição
    L - Ataque direto
    P - Parry de batida precoce com ripost direto, então recue
    L - Continuar o ataque (avançar, longa estocada, etc.)
    P - Parar da oposição lateral e contra-ataque da oposição
  6. Interceptando Parry - Resposta com avanço
    L - Ataque direto
    P - Parry seconde com oposição oposição por interceptação (enquanto avança)
  7. Decisão de defesa com recuo

    1. L - Ataque direto
      P - Parry (sem recuo) e contra-atacar

    2. L - Ataque direto muito forte
      P - Parar com recuo e contra-ataque

    3. L - Finja um ataque direto assim que a estocada começar P - Tentativa de aparar (sem recuo) L - enganar com estocada P - Apareça com recuo e contra-ataque

  8. Exercício ofensivo de segunda intenção
    P - Ataque direto - falso (falha intencionalmente)
    L - Parar e contra-atacar
    P - Parar e contra-atacar (permanecer na estocada)