Exercícios de ponto de decisão

Conceito:Cada ação que você executa na esgrima contém um ponto de decisão. No final de um adiantamento, você se pergunta: Estou perto o suficiente para atacar? Eles estão parando para fazer e atacar na preparação? Eles estão defendendo seus 4? etc. Seu trabalho é treinar-se para tomar as decisões certas na hora certa.

Seus objetivos para os exercícios são:

• Mantenha o equilíbrio e a coordenação ideais
  
• Mantenha a distância em uma borda crítica (na borda de sua distância de ataque)
  
• Não se apresse no jogo de pés; cada segmento contém um ponto de decisão
  
• Permaneça relaxado durante os preparativos
  
• Acelere na ação final (somente quando a distância estiver correta)

Distância para estes exercícios:Lunge ou longa distância de lunge.

Opções de treino 1. L - Engate ou mudança de engate da lâmina de P P - Mudança de engate da lâmina de L e comece o avanço na preparação. L - Recuo (apoiando o engajamento de P) P - Ataque em oposição com estocada ou fleche (somente se o avanço de P for completado antes do recuo de L e se a distância estiver correta.) 2. L - Engajamento ou mudança de engajamento da lâmina de P - Mudança de engajamento da lâmina de L e começar a avançar na preparação. L - Recue com um andamento mais rápido do que o avanço de P, terminar a retirada antes que P possa terminar o avanço (apoiando o engajamento de P) P - Não ataque - Permaneça relaxado e sob controle (em um nível superior, um ataque composto pode ser permitido) 3. L - Engajamento ou mudança de engajamento da lâmina de P - Tente uma mudança de engajamento da lâmina de L (não avance até que a mudança de engajamento seja bem sucedida) L - Engane o engajamento de P - Não Avançar na Preparação ou Ataque - Permaneça relaxado e sob controle 4. L - Engate ou mudança de engate da lâmina de P P - Mudança de engate da lâmina de L e comece o avanço na preparação. L - Recue com um tempo mais rápido e passo mais longo do que o avanço de P, terminar a retirada antes de P poder terminar o avanço (remover o suporte do engajamento de P nitidamente quando a retirada começar) P - Concluir o avanço, mas não ataque - permaneça relaxado e sob controle