Melhore a sua defesa e jogo de pés no futebol, confiando no processo

No Nike Sports Camps, temos orgulho em fornecer aos jovens atletas os treinadores da melhor qualidade para promover o desenvolvimento atlético e pessoal positivo. Os treinadores da Nike Sports Camps têm anos de experiência e sabem o que é preciso para ter sucesso no próximo nível. Conversamos com Rich Schreiner Associate Women’s Head Soccer Coach da University of Seattle para descobrir algumas táticas importantes para os atletas melhorarem seu jogo.

A defesa é crítica para o sucesso de uma equipe. Para melhorar a defesa, Schreiner enfatiza que a paciência é uma virtude. Você não pode apressar a perfeição. Nem sempre é seu trabalho ganhar a bola, apenas atrase seu oponente. Confie no processo e encontre entusiasmo em pequenos ganhos.

Atletas de futebol em todo o mundo estão maravilhados com camadas profissionais como Lionel Messi e seu trabalho com os pés. Além da prática constante com a bola de futebol para ajudar a melhorar seu trabalho com os pés, Schreiner sugere o treinamento cruzado com aulas como boxe e balé. Quem sabe o balé é o segredo para se tornar igual ao Messi !?

Por último, para atletas que desejam jogar na faculdade, o treinador Schreiner tem algumas sugestões sobre o processo de recrutamento. Ele diz para ter certeza de focar no que VOCÊ, o atleta, deseja, não SÓ em quem quer você.

Para mais dicas de futebol sobre como melhorar seu jogo, dê uma olhada em um dos campos em nosso site!