Dicas de treinamento:pesos de mergulho

Em uma dica de treinamento anterior, cobrimos a importância de dominar sua flutuabilidade. Uma peça importante desse quebra-cabeça é o seu sistema de peso, como pesos de mergulho adequados podem fazer ou quebrar um mergulho. O peso excessivo tornará você mais lento e menos ágil, e você usará mais ar durante o mergulho. Muito pouco peso e você gastará o mergulho (especialmente a última parte) lutando para permanecer submerso.

Avaliando seus pesos de mergulho

Todos nós conhecemos o teste de flutuabilidade padrão:antes de um mergulho, entre na água e esvazie seu colete. Depois de fazer isso, você deve flutuar com a linha d'água próximo ao nível dos olhos e balançar suavemente para cima e para baixo enquanto respira. Conforme você expira além de sua respiração normal, você deve começar a descer. Se você afundar enquanto respira normalmente, você é muito pesado. E se você não pode descer, não importa o quanto você exale, você é muito leve.

Para ter uma impressão ainda melhor de sua ponderação, use sua parada de segurança. Quando você atinge aproximadamente 50 bar (725 psi) de ar restante em seu tanque, você deve ser capaz de esvaziar completamente o BCD e permanecer na profundidade designada de cerca de 15 pés, pairando lá usando nada além de sua respiração. Se você não conseguir fazer isso sem afundar ao esvaziar o BCD, você é muito pesado. Se você não consegue manter 15 pés de profundidade, mas encontre-se emergindo mesmo com um BCD vazio, você é muito leve. A maioria dos mergulhadores acha que eles são muito pesados.

Ajustando seus pesos de mergulho

O truque é remover a quantidade correta de peso se você for muito pesado, ou adicionar apenas o suficiente se você for muito leve. Se você mergulha em condições tropicais, você pode achar que é muito pesado, mesmo com o mínimo ou nenhum peso (isso acontece comigo). A solução, então, é mudar seu tanque de aço para alumínio (se estiver usando aço), ou para escolher um tanque menor, desde que ainda atenda às suas necessidades de gás. Se nada disso o torna leve o suficiente, algo que pode acontecer para mergulhadores com quadros muito pequenos, e / ou ao mergulhar com isolamento mínimo, a única coisa a fazer é ajustar com o BCD.

A parte mais complicada de ajustar seu peso é remover o peso durante um mergulho. Se você tem um amigo prestativo, ele ou ela pode concordar em segurar uma libra ou duas por você se você se achar muito pesado. Contanto que você esteja ajustando seu peso, traga sempre um diário de bordo para anotar se era muito pouco ou muito. Observe também as condições do seu mergulho, se você muda de ambiente com frequência - água salgada ou doce, proteção de exposição, tipo de tanque, etc. Desta forma, você não só poderá fazer os ajustes antes de seu próximo mergulho, mas também ajustar para mergulhos em uma variedade de cenários. Conforme você ganha experiência, você começará a ter uma ideia de suas necessidades de peso com diferentes configurações.

Em qualquer um desses casos, a menos que você tenha feito o teste de parada de segurança, lembre-se de adicionar meio quilo ou dois à configuração de peso inicial para compensar o ar que foi esvaziado do tanque durante o mergulho.