Como nadar com Contatos

Natação proporciona excelente exercício e recreação. Quer nadar em uma piscina clorada , lago ou rio, exercícios de natação todos os grupos musculares , bem como o coração . No entanto , as pessoas com visão pobre luta com nadando sem correção visual. Alguns optam por usar seus contatos enquanto nadava . Ao fazer isso, eles correm o risco de perder seus contatos na água. Aprender a nadar com contatos protege os olhos do nadador , aumentando o prazer de nadar com visão corrigida . Instruções
um

Não use os contatos se sua visão permite . Proteja os seus contatos de perda e bactérias da água por não usá-las enquanto nadava .
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desgaste contatos macios só enquanto nadava . Os contatos macios cabem sobre o olho melhor do que as lentes de contato rígidas . Contatos rígidos nunca deve ser usado na água. Eles virão para fora do olho facilmente quando exposto à água. Usar lentes de contato gelatinosas , pelo menos, meia hora antes de entrar na água , permitindo-lhes aderir plenamente aos olhos.
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Aplicar gotas salinas para os seus olhos antes de entrar na água. As gotas lubrifica os contatos , impedindo a água de lavá-las facilmente fora.
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Desinfetar seus contatos após a natação. Espere 20 a 30 minutos após o banho antes de retirar suas lentes para a limpeza . Isto dá o tempo contatos para soltar a partir da superfície dos olhos.
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óculos de qualidade Wear. Goggles mantém a água de lavagem através dos olhos e desalojando os contatos. Eles também impedir que as bactérias fiquem para suas lentes. Certifique-se que os óculos se encaixem e impedir a entrada de água . Limpe os óculos de proteção após cada utilização.
6

Seja equipado por um par de óculos de natação prescrição personalizada como uma alternativa ao uso de seus contatos quando você nadar . Isto irá proteger os seus olhos melhor na água, e evitar a perda de seus contatos.