Qual é o efeito de longo prazo Treinamento Desportivo em Contagem RBC do Corpo

? Formação para o atletismo e exercício foi provado uma e outra vez para ter um impacto positivo em sua saúde. No entanto, o excesso de treinamento ou treinamento de alta intensidade a longo prazo , pode fazer o oposto e resultar em saúde diminuída. Endurance Atletismo

Formação em uma intensidade alta por longos períodos de tempo leva a uma diminuição do seu volume de glóbulos vermelhos. Embora os cientistas não são exatamente certo por que motivo há níveis baixos de glóbulos vermelhos do sangue em seu corpo, é a teoria de que as idades de alta intensidade de treinamento de longo prazo das células vermelhas do sangue mais rápido , resultando em mais cedo a morte celular e uma diminuição na o volume de glóbulos vermelhos.
Sports anemia

Quando um atleta sofre uma queda na contagem de glóbulos vermelhos devido a seu regime de exercícios , ele coloca-se em risco de desenvolver anemia , denominado " anemia esportiva ", quando a síndrome é resultado de atletismo. As células vermelhas do sangue transportar o oxigénio necessário para o desempenho para as células musculares . Quando há uma contagem de glóbulos vermelhos baixa, os músculos ficam uma quantidade reduzida de oxigênio , o que resulta em sentimentos de fadiga e diminuição do desempenho atlético. Risco
Atleta Feminina

atletas do sexo feminino têm um risco maior de desenvolver a contagem de células vermelhas do sangue diminuiu devido ao treinamento prolongado. Os ciclos menstruais são a razão que atletas do sexo feminino têm um risco aumentado . Como o ciclo menstrual reduz os níveis de ferro no organismo e formação atlética prolongada também reduz os níveis de ferro e contagem de células vermelhas do sangue , os atletas do sexo feminino são mais propensas do que os atletas do sexo masculino para desenvolver problemas de baixa de glóbulos vermelhos relacionados .