Participar de um Vs Ginásio . Comprar um elíptico

Muitas vezes há um dilema entre a compra de aparelhos de ginástica e aderir a um ginásio . Enquanto você não precisa de um ginásio para obter ou manter a forma , há prós e contras de cada um , dependendo de suas prioridades e necessidades . Ao comprar um elíptico ou comprometendo-se a uma academia , é essencial para pesar as suas opções para determinar o que funciona melhor para você. Sempre consulte seu médico antes de iniciar um novo regime de exercícios . Coisas a considerar

Ao decidir entre aderir a um ginásio e comprar um elíptico , existem várias coisas que você precisa considerar. No mínimo , considerar a sua capacidade de comprometer-se a uma taxa de ginásio mensal, o custo da elíptica , o tipo de elíptica que pode ser bom para você , a quantidade de tempo que você tem em sua agenda para ir ao ginásio ou usar o elíptica e seus objetivos fitness. Outras coisas a considerar incluem o tempo de viagem de e para o ginásio , as comodidades de ginásio e se deseja ou não que o acesso a vários equipamentos .
O Ginásio

um dos grandes benefícios de um ginásio é o acesso a vários tipos de equipamentos para exercícios aeróbicos , incluindo máquinas , aparelhos de musculação e pesos livres . Você não pode ficar tão entediado com sua rotina , se você tem um monte para escolher. Também pode haver amenidades , como creches , bronzeamento , saunas, piscina , acesso a treinadores profissionais ou aulas de treino profissionais. Você pode também estar mais motivados para trabalhar para fora se você tem que pagar para acesso ao ginásio a cada mês.
O elíptico

Compra um elíptico tem seus benefícios como bem . Você pode acessar a máquina a qualquer hora do dia na privacidade da sua própria casa. Não há necessidade de esperar pelos outros para completar a sua rotina de exercícios em uma máquina , o que pode acontecer durante agitado horas em um ginásio. Claro, se você está compartilhando o elíptico com um cônjuge ou companheiro de quarto, você pode ter que esperar para usá-lo. Você não tem que ser tão preocupado com a limpeza de sua própria elíptica como você teria que ser quando o uso de outros equipamentos no ginásio .
The Bottom Line

em última análise, o dilema entre aderir a um ginásio e comprar um elíptico é resolvido exclusivamente por você, o comprador. Depois de olhar para as suas opções, escolher o que funciona melhor para você de acordo com seu orçamento, suas prioridades e sua agenda. Por exemplo , pode não ser tão prático para comprar um elíptico , se você quer trabalhar em uma variedade de maneiras. E isso pode não fazer sentido para participar de um ginásio sem creche , se você é um pai . Certifique-se de sua escolha corresponda às suas necessidades e desejos , permitindo -lhe alcançar seus objetivos fitness.