Como traçar um Run

Quando se trata de lazer, ele não fica muito mais fácil do que apenas pisar fora para uma corrida. No entanto , mapeando um percurso antecipadamente confirma a distância que você vai viajar, e pode adaptar o prazo para o seu nível de aptidão. Você pode planejar uma corrida que leva você através de várias trilhas cênicas ou locais interessantes. Mapear uma corrida leva um pouco de tempo de preparação antes de se exercitar. Coisas que você precisa
Mapa local
Show Mais instruções
Mapeando o Route
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traçar sua corrida , se você está indo para executar através de sua vizinhança , ou um espaço cênico próximo que você vai dirigir para .
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Encontre um mapa da localização ou imprimir um fora da Internet. Muitos sites , incluindo o Google Maps eo Mapquest , oferecem este serviço.
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Trace uma rota que satisfaz os parâmetros de funcionamento . Fique em estradas ou caminhos . Mantenha a distância perto do que você é capaz de lidar. Se você sentir a rota vai longe demais , eliminar quaisquer pernas extras no caminho antes de chegar ao ponto final
Determinando a distância - . Google Maps
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Faça logon GoogleMaps.com .
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Clique no link " Como chegar " no lado esquerdo da página inicial. Acima dos campos de entrada , clique na pequena imagem da pessoa a pé para chegar a rota a pé.
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Digite o endereço de partida de sua corrida em ambos os campos de entrada "B" "A" e . Clique no botão " Como chegar " , e um mapa aparecerá com um verde "B" visível.
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Arraste o ícone " B" ao redor do mapa . A rota destacada irá aparecer, ea distância percorrida será listado na coluna da esquerda
Determinar a Distância - . RunningMap.com
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Faça logon RunningMap . com.
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Digite o endereço de partida para a corrida na caixa superior esquerdo e clique em "Go ". Um mapa da área aparecerá.
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Clique no mapa para o seu ponto de partida. Mova o rato para um ponto ao longo de sua rota pretendida e clique . Outro ponto aparecerá e sua quilometragem registrarão no canto superior esquerdo .
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Continuando clicar como você se move ao longo de sua rota desejada . Você pode arrastar os pontos para ficar em estradas ou movê-los em qualquer lugar para significar caminhos ou trilhas que podem não estar em outros mapas.