Como aprender a nadar com um Noodle Piscina

longos, coloridos piscina de espuma macarrão são uma visão comum em piscinas públicas e privadas , bem como praias , lagos e barcos de recreio . Estes macarrão para fazer dispositivos de flutuação eficaz e pode ser usado por pessoas de todas as idades e tamanhos. Muitos novos nadadores, tanto crianças como adultos, encontrar o macarrão útil quando aprender a nadar , porque eles oferecem aos usuários uma sensação extra de segurança e confiança na água. Instruções
1

Use o macarrão para flutuar na piscina. Para fazer isso , coloque o macarrão em ambas as axilas e deixe seus braços pendurar por cima do macarrão. Uma vantagem de usar um macarrão piscina é que você será capaz de flutuar verticalmente e horizontalmente . Passe algum tempo flutuando com o macarrão e tornar-se confortável na água.
2

chutar as pernas enquanto flutuando em uma posição vertical. Isso irá prepará-lo para começar a pisar a água sem o macarrão. Uma vez que você se sentir confiante , solte o macarrão e tentar pisando na água com os braços livres também.
3

Float seu corpo na posição horizontal, com o macarrão em suas axilas . Chutar as pernas com uma técnica de batida de pernas . Isso irá prepará-lo para fazer um peito uma vez que você está pronto para deixar de ir ao macarrão.
4

Vire para fazer uma flutuação de costas . Coloque o macarrão em seu pescoço para o apoio. Estenda os braços para os lados para equilibrar o seu float. Depois de ter dominado o flutuador, chutar as pernas de modo que você prepare-se para aprender o nado de costas .
5

Jogue e divirta-se com a sua piscina de macarrão. Alguns tipos de macarrão podem ser unidas para fazer estruturas ou jangadas. Enquanto isso não vai te ensinar habilidades específicas de natação , ele vai ajudar você a se divertir na água.