Um exercício de lançamento de toalha para arremessos perfeitos

Jogar uma bola de beisebol pode ser muito prejudicial para o braço. Mas, ao condicionar seu braço de arremesso, você pode fazer com que os músculos trabalhem repetidamente da mesma maneira.

Um exercício de lançamento de toalha para arremessos perfeitos

Uma ótima maneira de condicionar sem estresse é fazer qualquer exercício de arremesso, e substitua a bola de beisebol por um pano de prato. Em seguida, faça os movimentos de arremesso enquanto segura a toalha. A toalha simula resistência e também permite que seu arremessador trabalhe em suas técnicas sem lançar uma bola.

Substituir a bola de beisebol por uma toalha permite que seus jogadores façam qualquer exercício de arremesso por conta própria, a qualquer momento. Isso lhes dá maiores oportunidades de desenvolver uma boa memória muscular.

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