9 segredos para dominar como um jogador de postagem subdimensionada

Post players vêm em todas as formas e tamanhos. Você não precisa ter mais de 2,10 metros de altura e pesar mais de 136 quilos para dominar os oponentes no poste. Você não precisa ser construído como Shaq ou ter a altura de Yao Ming para ter a tinta (não me interpretem mal ... definitivamente ajuda).

Existem muitos pós-jogadores de tamanho reduzido na história, incluindo Elvin Hayes (6 pés 9 pol.), Karl Malone (6 pés 9 pol.), Charles Barkley (6 pés 6 pol.), Dennis Rodamn (6 pés 7 pol.), e muitos, muito mais.

Estou prestes a compartilhar com vocês nove segredos que acredito que tornaram os jogadores listados acima excelentes pós-jogadores, apesar de sua falta de tamanho que seus jogadores possam implementar em seus próprios jogos.

1. Esteja disposto a ir para a batalha

Não há segredo melhor para começar do que ‘estar disposto a ir para a batalha’. É uma zona de guerra na pintura quando você é um jogador de postagem subdimensionado. Haverá cotovelos lançados, joelhos colidindo, empurrando e empurrando; vai ficar físico.

Você vai ter que lutar em cada jogada com tudo que você tem! Não há outra maneira.

Brincar na pintura de tamanho menor é tão mental quanto físico. Você tem que vir preparado física e mentalmente sempre que entrar na quadra.

2. Leia a trajetória de voo do basquete

Você deve ser proficiente em adivinhar onde a bola vai quicar em uma tacada perdida. Claro que você não vai acertar todas as vezes, mas quanto mais você se concentra nisso, melhor você se tornará nisso.

Ler a trajetória de vôo não é uma habilidade que você pode adquirir durante a noite. É preciso muita atenção concentrada e muitos, muitos milhares de fotos de prática. Mas não há melhor momento para começar a prestar atenção nisso do que agora. Sempre que você está se recuperando, pratique adivinhar em que direção a bola vai saltar.

Mesmo que você saiba onde a bola vai pular, ainda é difícil como um tamanho menor para garantir a recuperação, a menos que sigam o próximo segredo sobre o posicionamento do corpo ...

3. Use seu corpo para criar espaço

Um dos poucos benefícios de ser um jogador de poste subdimensionado é que você tem um centro de gravidade mais baixo. Você vence a batalha de colocar seus quadris mais baixos do que os quadris de seus oponentes.

Depois de usar o segredo número dois e ler a trajetória de vôo da bola de basquete, você deve usar seu corpo e sua força como alavanca contra seu oponente para mantê-lo longe de onde você acha que a bola vai cair para ter a melhor chance de isso acontecer. É tudo uma questão de aumentar suas chances de garantir a recuperação.

Tenha em mente que quanto mais cedo você colocar um corpo em seu oponente, mais espaço você criará para se recuperar ... então, vá em frente mais cedo!

4. Tenha um motor incrível

Nunca pensei que estaria citando Nate Robinson em uma postagem de blog sobre jogadores de postagem, mas esta citação não poderia se adequar melhor a jogadores de postagem subdimensionados ...

• Você tem que subir e descer no chão mais rápido do que seu oponente.
• Você tem que perseguir implacavelmente cada rebote que chega perto de você.
• Você tem que mergulhar em cada bola perdida.
• Você tem que falar consistentemente sobre a defesa.
• Você tem que boxear cedo.
• E muitos mais!

O que falta em tamanho, você tem que compensar no coração, desejo, e apressar-se.

5. Pense melhor que seu oponente

Você deve jogar de forma mais inteligente do que seu oponente e pensar no seu caminho durante o jogo.

Se você tiver a sorte de ter visto seu oponente jogar antes ou, se você joga contra eles regularmente, pense nas vantagens que você tem sobre seu oponente.

• Você pode sair e derrubar o arremesso?
• Eles têm tendência para cometer erros?
• Eles são lentos em seus pés?

Determine em quais áreas do jogo VOCÊ tem vantagem e se esforce para se colocar nessa posição o máximo possível durante o jogo.

6. Domine o Jump Shot

Se você é muito pequeno para vencê-los por dentro, é hora de sair para ganhar alguns pontos fáceis (contanto que o ataque de sua equipe permita).

Quando você está jogando em um grande homem que adora entupir a pintura, saia e estique o chão, contanto que você tenha um arremesso confiável.

Este é um grande benefício para sua equipe. Se você fizer alguns arremessos fáceis, seu oponente terá que começar a respeitar seu arremesso e sair para jogar contra você. Agora a pintura está aberta para seus companheiros de equipe chegarem ao ringue para alguns acertos fáceis.

7. Seja astuto com seus movimentos de postagem

Quando se trata de postar movimentos, não é apenas a potência que pode fazer com que você ganhe pontos. Sendo astuto, especializado, e inteligente, pode funcionar tão bem.

Para pontuar no post como um jogador de poste de tamanho reduzido, você deve ter um ótimo jogo de pernas e deve ter contadores para cada movimento. Os melhores jogadores da trave às vezes usam 3 ou 4 movimentos na trave antes de desequilibrar o defensor o suficiente para permitir uma pontuação fácil.

Eu recomendo que todo jogador de postagem aprenda o gancho de salto com qualquer mão, e então quem passa para o mestre a partir daí depende de você.

8. Mantenha seu corpo com desempenho máximo

Como um jogador grande você precisa subir e descer a quadra mais rápido do que seu oponente para estabelecer a posição. Isso significa ficar em forma. Você deve estar bem condicionado, comendo direito, e ter um bom descanso.

Todos nós sabemos que homens grandes geralmente não estão bem condicionados, então se você puder forçá-los a trabalhar duro e ficar com você, você estará jogando contra um oponente cansado, tornando mais fácil para você empurrá-lo para fora do caminho. Se eles não conseguirem acompanhar, você obterá fotos fáceis na borda da transição.

9. Conte as rotações do basquete

Aqui está uma história incrível sobre Dennis Rodamn, um dos maiores rebotes de todos os tempos, isso foi contado por Isiah Thomas ...

Conclusão

A principal coisa que quero que todos aprendam com este artigo é que os jogadores de poste subdimensionados devem tirar proveito de seus pontos fortes. Os jogadores devem dar um passo para trás e autoavaliar seu jogo e determinar onde e como eles podem ser mais eficazes na quadra de basquete.

Uma rápida recapitulação ...
1. Esteja disposto a ir para a batalha.
2. Leia a trajetória de voo do basquete.
3. Use seu corpo para criar espaço.
4. Tenha um motor incrível.
5. Pense melhor que seu oponente.
6. Domine o arremesso.
7. Seja astuto com seus movimentos de postagem.
8. Mantenha seu corpo com desempenho máximo.
9. Conte as rotações da bola de basquete.

Como jogador de postagem, quanto menor você é, mais você tem que compensar no coração e na inteligência. Use esses 9 segredos para começar a dominar os oponentes como um jogador de poste de tamanho reduzido!

PS. Todos esses se aplicam a pós-jogadores altos também, mas não diga a eles 😉

- Coach Mac