Tiro Basquete

Recebi do Oscar esta sugestão para um exercício de tiro ao basquete.

Oscar usa uma broca simples de que gosta. “

Eu tenho doze filhos no meu time de basquete, então eu os divido em dois grupos para que todos participem ao mesmo tempo.
“
Eu tenho três filhos olhando para a cesta no cotovelo esquerdo, linha suja, cotovelo direito. Alguns metros à frente deles, Tenho as outras três crianças de frente para eles de costas para a cesta. ““

Um treinador fica de lado em qualquer bloco. Ele entrega um passe de peito para um dos três que estão de frente para a cesta. O jogador que recebe a bola pode atirar imediatamente, ou faça uma simulação de bomba e, em seguida, dê um tiro. Assim que a bola sair de suas mãos, o jogador de frente para ele grita “Tiro” e deve boxear o atirador.

A equipe de tiro ganha um ponto por acertar ou pegar o rebote. A equipe de rebote ganha um ponto por conseguir o rebote.

Ensina os jogadores a seguir seus arremessos, caixa para fora, grito tiro, atirar logo após receber a bola.