Habilidades básicas de basquete

Muitos treinadores lutam com ideias para exercícios de habilidades básicas de basquete. Aqui está uma sugestão de Chuck que funciona bem.

Caos se recuperando
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Coloque 3 jogadores de basquete na pista, um em cada bloco, um diretamente na frente da cesta com dois ou três outros jogadores fora de campo atrás da tabela. (Os jogadores podem ser divididos em grupos de atacante ou centro de ataque.)
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Para iniciar, O técnico chuta a bola e cada jogador rebate o outro. O jogador que rebate tentará marcar o rebote enquanto os outros dois defendem. O jogador que pontuou deixa a quadra e o novo jogador entra para continuar com o exercício (o que significa que a cesta feita será jogada da mesma forma que um erro).
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A peça é ininterrupta e pode durar de 5 a 10 minutos. O único momento em que o jogo é interrompido é quando a bola é rebatida fora do corredor, então o técnico reiniciará com um chute. Você verá rapidamente quem está em boas condições.